肢体|身体出现“筋结”该怎么办？医生：5种摇筋手法，告诉您这样打通 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

经筋出了问题，比如痉挛了，就好比绳子打了结，对应在我们人体叫做“筋结”。如果我们能像解开绳子扣一样，把筋结解开，那疾病自然就痊愈了。经筋病临床上以整脊正骨手法为主，必要时配合针灸和汤药。分享调理中常用的3大理筋手法，调理经筋病更轻松。 1.摇法：一手握住患侧关节的肢体远端，另一手握住肢体近端，来回摇转，动作较和缓。

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2.转法：用双手托住或握住患侧关节的肢体远端，作环转动作，活动幅度较大。

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3.晃法：用双手托住或握住患侧关节的肢体远端，作前后或左右晃动，运动幅度较大，节奏缓慢。

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4.抖法;用双手或单手握住患肢远端，用力作小幅度的上下或前后连续颤动，频率较快

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【 肢体|身体出现“筋结”该怎么办？医生：5种摇筋手法，告诉您这样打通】5.背法;医者和患者背靠背站立，两肘交互挽住，弯腰屈膝挺臀，将患者背起，然后伸膝使患者双足离地，同时以臀部带动患者腰部作升降、前后、左右晃动，最后用双足跟升降抖动患者腰部2~3次。

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