枸杞|不要再把枸杞泡错了，教你一个小窍门，不要在“慢性自杀”了！食用枸杞

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。
什么人不能吃枸杞：
1、比如高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人就不适合食用枸杞子。
2、感冒发烧、身体有感染、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。

【 枸杞|不要再把枸杞泡错了，教你一个小窍门，不要在“慢性自杀”了！】
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3、脾胃虚寒的，吃了枸杞就会发生痰湿淤堵，这样就会形成痰湿体质，痰湿体质的主要表现就是体重增加过快，舌苔变厚，怕冷，不喜欢喝水等一系列症状。痰湿体质不好康复，这个病得了，要想祛根可就难多了，晚上睡不着的，就不要吃枸杞，否则会使神经越来越兴奋，最后的结果就是失眠。
4、患有糖尿病的也不要吃枸杞，枸杞含糖量特别高，虽然能帮助他们降低血糖。但是它本身就属于多糖，不建议多吃，偶尔吃几颗，是没有什么问题的。枸杞也是有保质期的，过了保质期就不要再食用了，你最好不要买散装枸杞，要买就买袋装的。这样才可以看清楚保质期。
下面小编教教大家泡枸杞和什么一起喝效果翻倍！
枸杞菊花茶：把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花最好选用杭白菊。菊花有清热去火，养肝明目的作用。两者搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年，熬夜者使用。

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党参枸杞茶：把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中，益气，生津的功效。两者搭配使用，有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。
枸杞决明茶：把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目，润肠通便的功效。两者搭配使用，有保护眼睛，降脂降压，减肥消积的作用。适合长期熬夜，三高，身体肥胖者饮用。
山楂枸杞茶：把枸杞和山楂放在一起泡水喝。山楂有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。两者搭配使用，有助消化，减肥消积的作用。适合消化不良，身体肥胖者饮用。
枸杞杜仲茶：把枸杞和杜仲放在一起泡水喝。杜仲性味平和，补益肝肾，强筋健骨，诸无所忌。两者搭配使用，有补益肾气，强膝健腰的功效。适合腰膝酸软，浑身乏力者长期饮用。

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坚持饮用一段时间才有效果。不可一日饮用过量，适宜最佳。关注小编，带你了解更多的不一样！