降血压|6月常吃这些天然野菜，能降血压、润肠通便、护肝助阳，你吃了吗清热解毒|药用价值|皮肤瘙痒

鸭儿芹
【 降血压|6月常吃这些天然野菜，能降血压、润肠通便、护肝助阳，你吃了吗】鸭儿芹嫩茎叶可食用，营养美味，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、膳食纤维等营养成分；还有一定的食疗功效，具有活血化瘀，解毒，消炎消肿、止痛止痒，治疗外伤，皮肤瘙痒等疾病。

文章插图

椿芽
椿芽是一种很有名的野菜，因其营养美味，而受到大众的喜爱；椿芽吃法很多，可炒肉，炒蛋或以香油凉拌食用；椿芽还有很高的药用价值，具有清热解毒，健胃理气，美容嫩肤、抗菌明目的功效；常吃椿芽，有助于嫩肤美白，抗衰老。

文章插图

树仔菜
树仔菜是一种营养价值和药用价值很高的野菜，主要分布在广东、广西、海南、福建、江浙、云南和四川等地；常吃树仔菜，具有清热解毒、消炎止肿的功效；还可治疗疥疮，腹痛经久不愈，扁桃体炎、咽喉炎、上呼吸道感染等疾病；

文章插图

猪毛菜
猪毛菜也叫猴子毛、蓬子菜，有很高的药用功效，具有降血压、润肠通便、护肝助阳的功效；主要分布在华北、西北、西南江苏、安徽、河南等地。

文章插图

(图片来自网络)