老年痴呆相信很多人都知道它是一种神经发育隐蔽性疾病,主要表现为记忆力减退,语言表达不清,认知能力下降,行为能力下降,目前,中国老年痴呆患者正逐渐增多,尤其是65岁以上的老人,患老年痴呆的几率更高。那么今天就来给大家做个脑神经测验。
文章插图
当你完成了这三个问题之后,你就知道是否患老年痴呆症了,首先让自己找到一个安静的地方,静心,然后保持一个你觉得舒服的姿势。
从下面这组 O组中找出 C组在哪,加油!
【 老年痴呆|第一眼看到的究竟是鸭子还是兔子?据说30%的人都说是兔子,试试】
文章插图
如果你已经很顺利地找到了 C,那就从下面9中找出6来。
文章插图
这道题多少有点难,你要从这道 M中找出 N在哪,继续加油。
文章插图
你有没有发现有三个问题?假如你们所有人都发现了,恭喜你们,你们不必过于担心你们的脑部问题,你们的大脑是健康的,如果你们没有发现,那么你们就得重视它。
因此,在日常生活中,我们应该如何预防阿尔茨海默病?
一、与他人多沟通
对大部分老人来说,生活都是孤独的,此时他们无人陪伴,沟通交流,慢慢的性格就会变得抑郁,所以老人要学会结交自己的朋友,常到户外走走,多与人交流,以利于身心健康,预防老年痴呆症的发生。
文章插图
二、脑营养的定期补充
人想健康活到老,补脑强健是关键,而据科学研究发现,从中国独有树种元宝枫树中提取的萃枫苷中含有多个不饱和脂肪酸,是脑苷脂的重要组成部分,也是大脑神经纤维和神经细胞的不可或缺的补充成分,人体在适量补充萃枫苷后,能够修复受损神经元,重塑神经网络,对于中老年人群预防和改善脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑疾病的过程中有明显的帮助和改善。
文章插图
三、多学,多用脑
年长的人要经常用脑这样才有益于大脑的健康,头脑越用越灵敏,我们可以培养一些自己的兴趣爱好,如学习写字、下棋、读书、阅读报纸等,这对用脑有很大的帮助,能使大脑的思维更加活跃。
文章插图
相信你已经对自己的大脑有了一定的了解,那么就不要忽视它,抓紧调整吧。
- 经营感情的第一层境界是什么
- 催泪文章,第一次背娘(读了三遍,感人肺腑!)
- 胸痛|冠心病号称“人类第一杀手” 要注意日常的保健养生
- 剥除术|市第二医院完成一例单孔腹腔镜下较大卵巢囊肿剥除术
- 男性衰老|男性衰老“核武器”或公布,烟酒第4,第1名很多大叔“难以启齿”
- ldl|这个指标越高,老年痴呆风险越大!坚持3个好习惯,保护大脑防痴呆~
- 第四附属医院|南昌大学第四附属医院:当心“隐匿形杀手”肠息肉
- 关节炎|几个小技巧 关爱我们的“第二心脏”
- 东软控股|沈阳高新区丨东软第一家线下医院诞生
- 流动车|提前预约速度更快 多样服务暖人心丰台区有序开展第三轮核酸检测