木脂素|26岁男子沉迷“857”，1年后确诊肝癌晚期，仅坚持2个月便离世强身健体

26岁的阿乐家里经济条件很好，毕业后每天也不上班，还经常去98消费，已经成为VIP了。而且，阿乐每次“857”都会喝很多的酒，还会喝到凌晨，甚至每周去五、六次。

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26岁男子沉迷“857”，1年后确诊肝癌晚期，仅坚持2个月便离世
阿乐的这种生活状态持续了1年后，偶遇长期酗酒、熬夜，再加上阿乐本身就有乙肝史，让阿乐的身体逐渐开始出现了一些异常。

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从2个月前开始，他就经常睡一会就醒，而且还开始出现口臭、口干的情况，皮肤、眼白发黄，手掌也开始充血发红，右上腹还微微胀痛。
2天前，正在“857”的阿乐右上腹突然剧痛无比，被送去医院后，不出意外查出了肝脏问题，而且还是肝癌晚期，病情不容乐观，最终仅坚持了2个月就离世了。
医生表示，天天熬夜、喝酒透支身体，而且还是有乙肝的，这就导致了肝脏极易受损，发生病变，最终便诱发了肝癌。
除此之外，生活中的这3个习惯，也是很容易导致肝损伤

1、乱吃药
有的人体质不好，也很迷信药物，经常发生感冒、发烧、拉肚子等小病，甚至是一些小磕碰时，就会吃消炎药等药物。但其实这些药物都需要经过肝脏进行代谢分解的，若是长期服用，难免会损害肝脏，引发肝脏病变。
2、爱发脾气，抑郁
有些人的脾气，是比较暴躁的，一点就燃，经常发脾气。还有的人，遇到一些事情后，就想不开，陷于一种难以自拔的抑郁心情。而这2种情况，都会导致体内肝气抒发不畅，从而使得肝脏健康受损的。
3、爱吃油腻辛辣的食物

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肝脏负责着人体的代谢工作，平时摄入的食物，也是需要通过肝脏才能够进行代谢分解的。而现在，很多人的饮食习惯都是偏向重油、辛辣的，这导致肝脏的代谢压力大了许多，甚至会导致许多脂质堆积在体内，形成脂肪肝。
肝不好的人，日常生活中注意这3个点，肝脏很快就会恢复健康了
1、补充肝脏营养物质
要想肝脏尽快恢复正常，日常最好是多补充一些养干西素，它是由五味子以及硒麦芽组成的，其中的木脂素以及硒元素，能够加速肝脏的排毒解毒以及代谢工作，有效地减轻了肝脏的负担，而且还能够起到修复受损肝细胞的作用，让肝脏慢慢恢复过来，重新焕发荣光。

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这种通过补充营养来养肝的方式，是从内而外的，长期保持补充养干西素，肝脏会渐渐变好，还能够减少肝病发生的几率。
2、养成良好的饮食生活习惯

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【 木脂素|26岁男子沉迷“857”，1年后确诊肝癌晚期，仅坚持2个月便离世】在饮食方面，应该做到清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，同时远离烟酒，避免肝脏受到伤害。生活方面，要养成早睡早起、保持好心态等好习惯，对肝脏的恢复有积极作用。
3、保持运动的习惯
运动除了能够强身健体，增强免疫力之外，还能够加速体内的血液循环以及新陈代谢，帮助肝脏进行排毒解毒、代谢工作，有效减轻肝脏的负担，对肝脏的恢复也是有很大的帮助的。不过，要注意不能进行过于剧烈的运动，否则就会适得其反了。