结语：明星为了保养也会付出许多的努力与汗水 ， 对于普通人而言 ， 要想在素颜状态下更有自信 ， 可以坚持运动 ， 因为运动不仅可以塑造身材 ， 还可以改善皮肤状况 ， 使肌肤变得水润、有弹性 。

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