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每天都很快乐的龚俊终于在万众期待的声音当中更新了自己的vlog，粉丝能够看见自己喜欢的人当然非常开心，而除了粉丝之外，网友们关注的却是龚俊在动态当中的其它表现。比如在吃面的时候要先用吸油纸将上面漂浮的一层油吸走，目的就是为了能够少吃一点油，从而避免长胖；在吃火锅的时候呢，龚俊也是谨慎的挑选配料，绝对不会放香油，平时去超市买东西也会认真的看一下食品背后的成分表格。看过了龚俊的生活之后，在准备减肥的女孩心中终于找到了一丝平衡，那就是“原来男明星也要控制体重的”。

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而龚俊的这些行为也引起了一个新的讨论，那就是“支持男明星内卷”。先来解释什么叫做内卷，这是今年才流行起来的词语，简单来说就是在一个行业当中，大家会通过互相对比来提升自己的竞争力。例如大家同样都是一个公司的面试者，那么为了拿到这个公司的名额，大家会不断的提升自己的专业技能，或者降低自己的薪资要求，从而拿到这个职位。放在娱乐圈就是，为了争取到一个角色，艺人们要不断的提升自己的价值，从而得到自己想要的角色，这就是各行各业都在讨论的“内卷”。

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那大家通过龚俊这件事情所提到的“支持男明星”内卷又是什么意思呢？其实这是一种对比女明星提出的看法。一直以来娱乐圈的女明星门槛都非常高，女明星要保持不胖，女明星不能有状态不好的时候，女明星要时刻保持完美等等。但是在同等条件下，对于男明星的要求却宽泛了很多，四十岁了稍微发胖一点是正常的事情，肚子上也可以有一点小赘肉，素颜出镜也没什么啊。因为这种评价上的不同，导致了男女明星的生存环境也有所不同，因此在看到龚俊对控制饮食这方面如此在意的时候，也让不少网友感到欣慰。

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欣慰的点来源于龚俊真的有在为自己的演艺事业做准备，用高标准来要求自己不出错，是成功艺人的必备法则。其实不仅仅是“减肥”这件事情，龚俊在其它方面的用心程度也是值得网友喜爱的。刚刚出道的时候有人说他演技不好，像木头一样不知道表达什么情绪，于是在之后拍摄的所有作品当中，龚俊都会用很长时间去理解角色，尝试与角色建立沟通，同时也会积极的与周围的演员学习，在电视剧《山河令》的花絮当中就可以发现，龚俊经常在请教不同的演员，这代表着他谦逊的品格。

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抛开演技不谈，龚俊的生活态度也备受称赞。大多数艺人在成名之后都会变得非常谨慎和拘禁，不敢和同剧组的演员有任何的互动，生怕会因此牵扯出一些绯闻。不敢在社交网络中表达自己的任何观点，因为稍不留神就会被解读出一万种意思来。所以很多艺人在成名之后就变成了一个“无趣”的人，粉丝和路人都争吵着想要看到鲜活的明星，但是当明星真的鲜活起来了，大家又要从他的言论中挑剔出一万种不正确的地方来，所以在成名之后还保持活跃和开朗的艺人其实是非常少的。

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其中龚俊就是难得的一个，他没有什么偶像包袱，《山河令》走红之后上过几次综艺节目，要扮丑的时候毫无怨言，也敢于去表露自己并不完美的那一面；他也受到过非常多的争议，例如在电视剧结束之后仍然不避讳与对戏演员张哲瀚的互动，因此而遭受到了不少的非议，但这并不会影响到龚俊的生活节奏，他还是会真诚的对待自己的朋友，还是在采访中毫不避讳的谈及合作演员，甚至是剖析自己出演《山河令》这个角色的心路历程，从这点上也能够看得出来龚俊其实是非常自由自在的一位演员。

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【 吃面|龚俊好努力！怕长胖吃面要用吸油纸，吃火锅调料不敢放香油】但自由和自律并不冲突，哪怕现在龚俊非常忙碌，行程一个接着一个，还有电视剧正在拍摄当中，但龚俊完全没有放低对自己的要求，反而一直坚持着自律的生活来提升自己的状态。从几次活动当中也能够看得出来，龚俊越发的适应走红之后的生活了。相信在他如此自律的状态之下，未来一定会有更好的状态，交出更多好的作品的，让我们一起期待吧。

稿源：(朝经娱暮史)

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标题：吃面|龚俊好努力！怕长胖吃面要用吸油纸，吃火锅调料不敢放香油