当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药，其实在我们的身体里，有一些天然的“止疼开关”，可以帮我们止住身体的疼痛。
足三里——胃疼
　饮食失调、脾胃虚弱、胃肠疾病如急性胃肠炎、慢性胃炎、经常性的不吃早饭、或者精神压力大了，都会造成胃痛。治疗胃痛，以理气、和胃为主，足三里是胃经的合穴，具有健脾和胃的功效，按摩能促进胃肠蠕动，通经活络止痛。
开关位置：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处

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八髎穴——痛经
　它是上髎、次髎、中髎、下髎几个穴位的统称，每个穴位各一对，总共八个穴位，所以称为八髎穴。它支配着盆腔内脏器官的神经血管，是调节女性身体气血的总开关。痛经多为感受寒邪，寒阴血瘀；饮食的失调，过多食用寒冷食物，气血不足，劳累过度，胞宫气血运行不畅所致，需要通调气血、温经化淤。用手掌隔着衣服横向来回摩擦次穴位，直到热感能透过皮肤，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目的。
　开关位置：在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下

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　下关穴——牙疼
　下关穴在面部左右各有一个，适当刺激下关穴可以起到解痉止痛和疏风清热的作用。牙疼的患者在按揉此穴的时候，应该用双手的食指指腹或者中指指腹放在同侧下关穴上，采取适当力度连续按揉一分钟左右。
　其道理在于，手阳明的脉络入下排牙齿，足阳明的脉络入上排牙齿，下关是阳明经穴，按压即能止痛。
开关位置：头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处

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后溪穴——落枕脖子疼后溪穴为手太阳小肠经的输穴，有舒经利窍、宁神之功。一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气。脖子受凉、睡觉姿势不正确，第二天起来就会落枕，脖子僵硬疼痛，不能转头。把拇指或者食指，中指用起来，用关节抵住后溪穴，然后加力，边加力边进行轻微的按揉，止痛效果相当明显。
开关位置：微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧，掌横纹头赤白肉际处。

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内关——心口疼
内关穴是手厥阴心包经上的穴位，它是通往心脏的重要穴位，经常刺激按摩内关穴，能够预防心、脑（血管）方面的病症的发生。夏季高温炎热，易呼吸不畅、胸闷，心脏不好的人突发心绞痛，除了含硝酸甘油，还可以按内关穴。进行点、按5分钟能够活血通络，起到止痛的作用。
开关位置：离手腕横纹上方两寸，两条筋之间的凹陷处。
【 后溪穴|身上这几个穴位竟有奇特的“止疼”效果，快快收藏吧】
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