技能|女子能用指甲在皮肤上写字，还以为是特殊技能，医生一看便知是病了！疾病

随着网络时代的发展，短视频平台开始兴起，人们纷纷开始在平台上分享记录自己的生活，可能是自己做的一顿饭，可能是拍的好看的一组照片，又或者是生活中发生的某一精彩瞬间，都要记录下来，通过视频的方式发布在网络平台上。
和大家一样，山东的秦女士也爱在短视频平台记录自己的生活瞬间，当她发现自己可以用指甲在皮肤上划出明显的痕迹后，立马拍了视频上传到网络上，引起了网友广泛的关注。

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许多网友称自己有相同经历，纷纷效仿秦女士在平台晒出自己用指甲在皮肤上写字的视频，甚至有些网友认为这是因为自己体质奇特而具有的特殊技能。更有网友将其发展成了一种业务，在皮肤上代写名字，生意居然还不错。
随着皮肤写字话题参与度的增高，很多医生也进行了相关科普，这其实是一种叫做皮肤划痕症的疾病，又名人工荨麻疹，是荨麻疹中非常常见的一种。

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皮肤划痕症的典型症状就是当患者皮肤受到外界刺激比如抓或者挠时，会变为红色或者出现隆起的划痕。因此，当我们的皮肤发生以上情况的时候，就要考虑患有人工荨麻疹的可能性了。
人工荨麻疹除了极易在皮肤上留下凸起的痕迹外，还有部分患者会感觉瘙痒难耐，对患者来说简直是一种折磨，严重者甚至影响了日常的生活。
那我们该怎样预人工防荨麻疹的产生呢？
一.坚持锻炼，培养良好生活习惯
不健康的生活习惯会导致我们自身的免疫力降低，而免疫力低下除了容易引发荨麻疹，还会诱发其他类型的疾病，对人们的健康造成很大威胁。而运动是健康之本，定期进行体育锻炼，多活动多出汗可以使身体抵抗外邪的能力增加，增加自身抵抗力，从而改善体质。同时运动可以放松心情，更有利于疾病的预防。

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二.注意个人卫生，保持皮肤清洁
荨麻疹是一种很常见的皮肤病，当我们的皮肤在接触到一些化学成分复杂的物品时极容易出现过敏症状，而荨麻疹通常伴随着难耐的瘙痒感让人忍不住去挠从而导致皮肤的破损，更容易引发细菌的侵入，造成感染。

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三.清淡饮食，改善饮食习惯
很多疾病都是因为我们吃了某些身体无法接受的食物而产生的。由于个体差异性，每个人会过敏或者不耐受的食物不一样，因此，要根据个人情况合理安排饮食，日常生活中要多吃水果和蔬菜。而清淡饮食不仅适用于多种疾病的护理预后阶段，还对我们的免疫力的提高有帮助，从而未雨绸缪减少各类疾病的产生。

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四.避免与过敏原的接触
当我们在接触某一事物发生过敏后，要避免与这一事物再次产生接触，从而起到预防人工荨麻疹的作用。生活中的任何一个东西都有可能成为你的过敏原，每个人的过敏原都不一样，有些人是对某一种食物过敏，有些人可能对某种花粉过敏，有些人甚至对冷空气过敏。所以当我们知道自己的过敏原是什么之后，就要更加注意以免再次过敏。
【 技能|女子能用指甲在皮肤上写字，还以为是特殊技能，医生一看便知是病了！】除了要积极的预防人工荨麻疹的产生，当我们已经出皮肤划痕症的症状时，可根据自身情况合理就医。轻度患者一般不用治疗，可自行消退，病情较严重的患者则应该据医嘱服用相关的益生菌或抗生素等药物进行治疗。