食物|糖尿病患者，这6类食物最好“忌口”，容易让血糖升高罗汉果|胰岛素|血糖|糖尿病|铁

糖尿病是一个富贵病，患上此病的人，不仅生活质量会大大降低，而且每个月都会为治疗此病花费不少。糖尿病在饮食上还会有很多讲究，如果稍不注意，血糖升高了，则会更患者带来很大的健康威胁。糖尿病必须早期诊治，特别是初期，除了用降糖药外，还要注重饮食控制，特别是控制热量的摄入，而且必须持之以恒。这里我就给大家介绍一些糖尿病患者需要忌口的食物，大家平时一定要多注意哦。

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1、忌食含糖量高的食物
除每日规定的主食以外，禁食额外的糕点、糖果、果酱、蜂蜜、甜食、奶油、葡萄、甘蔗、甘薯、藕粉、土豆、芋头、胡萝卜及冰凌等，控制大米、面粉等主食餐量。因为糖尿病患者葡萄糖的氧分解减少，不能充分利用葡萄糖，使得大量的葡萄糖积蓄在血中，排泄在尿中。甜食会加重血糖、尿糖的含量。
2、忌多吃水果，特别是含糖量高的水果
像西瓜、香蕉、葡萄、柿子、橘子等水果中含有较多的果糖和葡萄糖能被机体迅速吸收，引起血糖增高。因此，重症糖尿病患者，不吃过多的水果。
3、忌高胆固醇食物
因为糖尿病患者脂肪代谢紊乱，脂肪的氧化分解不完全，胆固醇食物容易引起高血脂症，严重者可以形成酮中毒
4、忌食辛燥刺激食物
像姜、肉桂、辣椒、胡椒、咖啡、菌香、丁香、齐末等辛燥刺激性物，食性偏于温热，会加重糖尿病患者的热象，饥饭感明显，食
量大增，与病情不利。
6、忌多饮酒
糖尿病病人在饮酒时，进食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常饮酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量减少，出现低血糖症状，因此，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，要严禁饮酒。

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以上就是糖尿病患者主要要忌口的几类食物，那么平时糖尿病患者饮食可以怎样调理来降血糖呢？这里小编就继续介绍一些食疗方和降糖小食材，患者们平时可以经常食用哦。
1、胰脏
猪胰15克，切成小块，用豆腐皮包裹，如豌豆大小，置放与温水中略浸湿，另用山药、何首乌各15克煎汤送服。或将猪00克，加适量水炖熟，食盐调味，每日1次，每次吃重量的4分之一，疗程不限。

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2、猪肺罗汉汤
猪肺1具，罗汉果1-2只。猪肺洗净切块，罗汉果共煮成汤，熟后去罗汉果即可。食肺饮汤，以上为2日量，随量食用。
3、兔骨大麦苗汤
兔骨250克，大麦苗100克。将兔骨和大麦苗加水2000毫升,文火煎煮1~2小时即可。以汤代茶饮，不拘次数。
4、铁皮石斛
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，铁皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰岛素，降低血糖，经常食用石斛完全可以降低糖尿病的发病率。
【 食物|糖尿病患者，这6类食物最好“忌口”，容易让血糖升高】
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