“最美母女”走红，妈妈颜值超过女儿，身材逆天，网友：姐妹花在现如今这个看脸的时代

在现如今这个看脸的时代，颜值高的人无疑会更受人们的关注和喜爱，哪怕是在竞争激烈的社会中也能够比较容易被发现，从而脱颖而出。因此，越来越多的人们开始注重自己的外在形象，尤其是对于女性来说，日常生活中，保养自己成了每日必做的重点项目，这也产生了不少所谓的“冻龄女神” ，既一些女性虽然自身年龄不小了，但看着依然很年轻，一点都不显老。
【“最美母女”走红，妈妈颜值超过女儿，身材逆天，网友：姐妹花】最近在网上，便是有一对母女因为其出众的颜值和姣好的身材走红网络，这对母女中的母亲更是保养得十分得当，乍一看还以为是对姐妹花，被称为“冻龄女神”一点不为过。

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从网上曝出的照片我们可以看到，这两位美女确实颜值都非常高，不仅五官精致，脸上更是没有一点皱纹。此时的她们正穿着泳衣在泳池里玩耍，母女花的好身材也是表露无遗，从她们的笑容中可以看出她们的心情都很是不错，笑得十分灿烂。
如果不仔细看的话，还真的很难从照片之中辨别出她们竟然是对母女，因而不少网友们便纷纷讨论到：看照片两个美女的年龄似乎相差并不大，而且关系这么好，应该是好妹妹吧？
但后来网友们得知自己眼中的“姐妹花”竟然是母女之后，更是好奇起来，到底哪个是妈妈，哪个是女儿呢？

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直到发照片的博主回复：穿黑色泳衣的短发是母亲。
网友们这才恍然，其实从照片中仔细对比，是可以发现黑色泳衣的母亲从形象上要比女儿成熟些，整个气质也有些不同，但要说她的女儿都已经这么大了，还真的是有些不敢相信，只能说保养得太好了，看起来就好像女儿的姐姐般。因而当这对母女在网上走红后，网友们都称她们是“最美母女” 。

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有如此颜值的妈妈，真的是羡煞旁人，保养得真的是太好了。女性本来就早熟，青春期的“颜值巅峰”也就那几年，尤其是当女性生完宝宝之后，一边带娃一边养家，有些还要兼顾工作，如何才能留住青春，避免快速“衰老”呢？
1、养成健身的习惯，多做运动
据有关研究表明，人体如果长期不运动，身体往往处于亚健康的状态，一些慢性疾病的诱发概率会极大提高，肥胖问题也会随之而来。而养成良好的健身习惯，不仅有助于激活人体内的生态酶活性，加速体内各种激素的分泌，还有助于提高身体抵抗力，预防各种疾病的侵袭。另外，多数女性都会面临生育这一难关，如果平常注意锻炼身体，体质好了，生产的时候也能轻松许多，产后也更容易恢复。

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因此，平常还是应多做些运动，给自己制定一个符合自身实际的运动计划，尽量多走到户外，去体验大自然，在健身的同时，也能身心放松些。
2、注重孕期及产后的保养、恢复
不少家里的老人都会给孕期里的准妈妈们准备各种补品给准妈妈补身体，但由于准妈妈在孕期里缺少运动，如果不合理补充的话很容易导致体重过重，增加腰背部额外的负担，导致腰痛、肥胖等问题，也不利于产后的身材恢复。
在整个孕期里，体重的增加控制在12千克左右是最理想，既不会影响胎儿的正常发育，也有助于产后的恢复。

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在产后坐月子期间，新手妈妈们除了注意日常的饮食，不吃太过油腻的食物之类，还应注意卫生清洁，避免不小心被细菌感染导致发生各种炎症。同时，可以根据自身情况，适当做些轻缓的运动，如慢瑜伽、散步等，也有助于产后恢复。
3、注意排解压力，放松自己
如今的人们大多工作都忙，生活压力大，但如果身体每天都处于紧张的状态下，也不利于身体健康，容易压抑自己，人也显得憔悴、老态。
作为女性，应该学会如何给自己解压、放松自己。有生物学报告指出：人体处于愉快状态时，会分泌“亚雷明肽” ，这是一种可以有效去除人体自由基的物质，能有效防止机体老化。