血糖控制|血糖多久测一次最好需要每天测三次吗专家告诉你具体数字新冠肺炎|台北市|新北市|发病

对于糖友来说，每天测量血糖是一件比较痛苦的事情，都说十个手指连在心脏上，都要刺自己的心情，一般人估计这是很难理解的。
然而，血糖监测是糖友自我管理血糖不可缺少的技能。只有关注自己的血糖状况，糖友才能及时调整饮食、运动和降血糖药物，以防止并发症的发生。

文章插图

那么，是否有必要每天测量血糖？有多少频率的血糖监测更好？
首先，血糖监测，你每天都要做吗？
1根据血糖控制进行区分
一般建议血糖控制差、血糖波动大的患者每日监测4次，连续监测7次。
血糖状况相对稳定的糖类朋友，血糖监测间隔较长，空腹和餐后血糖每周可测一次，全天7点血糖谱每2~3周可测一次。
也就是说，三餐前和三餐后两小时的血糖和睡前血糖，如有必要，也可在凌晨3：00测量血糖。

文章插图

【 血糖控制|血糖多久测一次最好需要每天测三次吗专家告诉你具体数字】(2)根据控制糖的不同方法加以区分。
不同的糖友可能会选择不同的控制血糖的方法，而血糖监测的频率应该是不同的：
生活方式干预
例如，通过饮食、运动等方法来控制血糖，诺罗建议空腹和餐后三次血糖，以及低血糖症状的血糖水平，以便及时调整血糖控制方案。
口服降糖药
空腹血糖每周2次，三餐后2小时。
基本胰岛素的使用
对于使用胰岛素的葡萄糖朋友，建议每天至少监测6次血糖(包括禁食、三餐后、睡前和夜间)，并在血糖基本达到标准后每天监测2次。
使用预混胰岛素
重点监测空腹血糖和餐前血糖，血糖基本达到标准，然后注意监测餐后血糖。

文章插图

在两到三种情况下，需要对糖朋友进行更多的监控。
1发生低血糖时
一些糖朋友为了控制饮食，不敢多吃，或春假期间交通堵塞等，可能出现低血糖症状。
糖友的血糖值低于3.9mmol/L。
饥饿，出汗，恶心，恐慌，颤抖，头晕，眼睛发黑等等。
当发生上述情况时，糖友必须警惕低血糖，以免发生意外。
(2)剧烈运动前后
剧烈运动会引起血糖的大幅波动，在运动开始时血糖会上升，但在中晚期会降低甚至低血糖。
诺建议糖友尽量少运动。运动时，随身携带糖以防止低血糖。运动后，记得测量血糖。

文章插图

3医疗复诊前一天
在去医院复诊的前一天，糖类朋友记得要增加血糖监测的次数。例如，如果你只测试了4次，你就可以增加到6次。
此外，当糖友尝试一种新的饮食糖控制方案，调整药物的剂量或改变药物，或不定期进食，情绪波动，感觉身体不及时，建议增加血糖监测的数量。
一般来说，达到血糖控制目标的糖友，每周可以监测1-2天。当然，每个人的情况不同，血糖监测的频率也没有绝对固定的标准。糖友应该根据自己的实际情况做好血糖监测工作。
欢乐长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。感谢大家观看，今天分享的小知识就到这里了！