美食|老中医：高血压人群不能碰的4道美食，每吃一口血压都可能会升高胆固醇|高血压患者

老中医：高血压人群不能碰的4道美食，每一口血压都飙升，要谨记

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1、炒猪肝，猪肝虽然有丰富的矿物质，多吃对身体好，但是它因为还有的胆固醇比较高，所以高血压的人群切记别吃，很容易就会使血压飙升，我们都知道高血压需要控制，一旦飙升后果不堪设想，所以还是谨慎些比较好。

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2、鸡汤，鸡蛋大补，很多产后或者术后都会炖鸡蛋进行滋补，但是却因为鸡汤的含脂量比较高，高血压要谨慎食用，因为很大一部分高血压患者它的血脂都是异常的，如果血脂暴增的话就会影响到血液的粘稠过度，活血会导致血液流通受阻，这样很容易就会引起血压的飙升，所以高血压患者的饮食尽快清淡点比较好，就算想要喝鸡汤，也必须要剔除表面油脂哦
3、多盐食物，我们都知道高血压人群不能吃的太咸，是因为食盐主要成分就是氯化钠，然而钠离子和氯离子都存在于细胞外液里面，而钾离子是存在于细胞内液中的，所以正常情况下要维持平衡。如果当钠和氯离子增多的情况下，因为渗透压的改变，就会引起细胞外液的增多，从而使钠和水形成潴留，细胞的间液和血容量的增加，同时也会发生回心血量、心室的充盈量和输出的量都会增加，也就会引起血压升高。所以切记高血压人群饮食要清淡。

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【 美食|老中医：高血压人群不能碰的4道美食，每吃一口血压都可能会升高】4、动物的内脏，如果长期食用动物肝脏的话就会导致胆固醇的升高，就会出现高脂血的症状，假如有高血压的话，就很有可能加快出现动脉粥样硬化这样的可能。所以是非常危险的哦，也就是高血压人群忌吃动物内脏的原因。