百病|“百病从肝治”这份很全的养肝方法,一定要收藏

郑芝环闲话中医(十三):五脏关系之心肝心主血脉,主行血,心主神志,而肝主疏泄调畅情志,因此,心和肝的关系主要表现在气血的运行,以及对精神情志方面的共同调节作用。血液的运行,有赖于心气的推动,肝主疏泄,能够调畅体内的气机,能够调畅体内的气血运行,因此两者能够互相配合,起到调节体内的血量,以及调节气血血液运行等作用。

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正因为如此,有些人劳累伤神或者情绪抑郁,肝气不舒,便会表现出体内气血运行失常、气血淤滞等现象,会出现心胸胀闷、疼痛、头昏头痛、月经不调等气血相关的问题,治疗此类问题,一般采用桃红四物汤或者逍遥丸或者血府逐瘀汤等方子,都有一定的疏肝理气、调节血液运行、活血通脉等相关作用,这是主要对心和肝两脏的血液气血的调节。

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而心主神志,肝主疏泄,人体的很多精神思维意识活动归心所主,但是肝的疏泄也起到调节的作用。比如心火亢盛会导致出现肝火,也会导致人脾气暴躁、面红目赤,如果肝的疏泄不利,肝胆郁火,容易扰心神,会出现心烦多梦,燥热、躁动不安等现象,在临床上,经常用四逆散、逍遥丸等方子,能够很好的改善睡眠问题,就是主要用到疏肝理气方法,间接的起到安神的功效,这也是从心肝两脏进行调节的经典方法。

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