肝不好的人，嘴巴一般会有这4种现象，你若一个不占，偷着乐吧高薪|蔬菜|养肝|养肝护肝|豆芽

导语：我们都知道，肝脏是人体中非常重要的器官，人体的分泌、代谢和排毒都与它息息相关，如果肝脏患有疾病，这些功能都会受到影响，会极大地危害身体健康。目前医学还没有特别好的治疗肝部疾病的方法，病人只能一直依靠药物来缓解痛苦，因此一旦发现自己的身体出现了以下几种症状，就要引起重视，趁早治疗。

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一、嘴巴出现这4种现象，可能是肝脏出了问题，不妨自查一下
1、唇色发白
我们的嘴唇上遍布着许多非常细小的血管，它的颜色可以反映出人体气血的盛衰，正常人的嘴唇呈现出粉红色，而且唇纹会比较浅，看起来光滑亮泽。要是嘴唇经常呈现出惨白的模样，那可能是肝脏出了问题，造血功能受到阻碍才导致嘴唇失血发白。

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2、干燥起皮
秋冬季节比较干燥，嘴唇起皮开裂的现象很常见，多喝水就可以得到有效的缓解。如果在饮水量足够，甚至还使用了润唇膏的情况下，嘴唇仍然干燥起皮，多半是由于体内肝脏的代谢功能出了问题，毒素堆积在嘴唇造成起皮。

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3、口干口臭
很多人认为出现口臭的症状就是肠胃出现了问题，其实不然，如果肝脏出了问题，排毒功能受到阻碍，身体中的毒素无法排出，长久积累下来也会导致嘴巴发臭。如果在饮食得到了改善的情况下，口干口臭的问题仍然存在，就要及时去医院检查是否肝脏出了问题。

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4、口腔溃疡
很多人在得了口腔溃疡时会给自己补充维生素，片面地认为是缺乏维生素导致的，其实也有可能是肝脏出了问题，因为肝脏有着造血输血的功能，如果出现病变，就会影响血液的成分，伤口会很难愈合，很容易出现口腔溃疡。

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二、想让肝脏更健康，养成这两个好习惯
1、健康饮食
正所谓，病从口入，80%的肝脏疾病都是饮食问题导致的。摄入过多高脂肪高热量的食物，肝脏脂肪变厚会出现脂肪肝；大量饮酒，酒精堆积会导致酒精肝。想让肝脏保持健康，就要调整饮食，多吃新鲜果蔬，尽量不要吃高脂肪或者含酒精的食物，不给肝脏增加负担。

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2、尝试养肝小食方——益肝茶
喝茶不仅可以补充人体日常所需的水分，还有利于肝脏的代谢排毒，如果在茶里加入养肝护肝的食材，对身体会更好。根据古籍医书《黄帝内经》中记载：把金银花、菊花、牛蒡根、枸杞子、决明子、桂花等泡水饮用，有清热解毒，养护肝脏的作用，原理如下：
金银花：清热解毒、疏散风热、凉血止痢
牛蒡根：利尿通便、消炎排毒、清血养颜
决明子：清肝明目、润肠通便、滋益肝肾
菊花：疏散风热、平肝明目、清热解毒
大家可以选择食材自行调制，如果嫌麻烦，也可以选择制作好的茶包，用开水冲泡5分钟，就可以喝到一杯暖暖的茶了，暖心又益身。健康无小事，愿你拥有一个健康的人生。
【 肝不好的人，嘴巴一般会有这4种现象，你若一个不占，偷着乐吧】结语：由于亚健康的生活和饮食习惯，患有肝脏疾病的人越来越多，要想养护好肝脏，就要养成良好的饮食习惯，多吃蔬果这类有利于肝脏代谢的食物，多喝养肝茶帮助肝脏排出毒素，再加上适量的运动，减少脂肪堆积，远离脂肪肝。