一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。如今已经是深秋，再不过多久就要霜降了。而大河君决定在霜降之前呢，多多跟大家做一些有关补气血，或者御寒的美味。毕竟我们都知道，在深秋是非常寒冷的，这个时候人们最容易感冒了，尤其是在保暖措施做得不好的情况下，感冒，咳嗽，甚至是发烧，都会接踵而至。而如果大河君跟大家多介绍一些补气血，或者能够御寒的美味呢，我们就可以通过食用这些美味，从而让自己的身体更加的暖和，小手热乎乎的；手脚不再冰凉，这样的话，岂不是一举两得吗？好了，我们废话不再多说，让我们来看看，今天我们要介绍的，适合在秋天食用的一种美味吧。它是天然“预防感冒药”，隔三差五给孩子吃1次，身子暖和防感冒。想必大家都知道，在秋天和冬天的时候，人们是最容易感冒的，尤其是女人和小孩子，稍稍着凉一下，就有可能流鼻涕，或者是咳嗽，严重的甚至是会发烧。所以说啊，在秋冬的时候预防感冒是非常重要的。而今天大河君跟大家介绍一种蔬菜，这种蔬菜可谓就是天然的感冒药了，为什么这样说的，因为这种蔬菜御寒能力是非常强大的，经常食用可以让我们更加人多温暖，那么这种蔬菜到底是什么呢？其实它就是萝卜。萝卜不仅仅营养价值非常高，关键是萝卜这种蔬菜经常食用的话，可以帮助我们抵御寒冷的，而我们不容易着凉了，自然也就可以预防感冒了，那么我们如何把萝卜做成一种美味呢？让我们来看看吧。准备食材白萝卜2000g酱油300g白糖80g制作步骤
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1. 首先我们把白萝卜清洗干净，然后我们把白萝卜一颗切成4瓣，放太阳底下晒两三天。尽量买小一些的会更加好吃，如果太阳下晒两天就行，晒得表皮干皱就行，这也是为了后面更加的方便的制作。
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2. 这个时候我们把晒好的白萝卜洗净沥干放入干净无油的锅中，用陶瓷的或不锈钢的最好，然后我们开始加工制作。
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3. 我们首先倒入最关键的酱油。
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4. 然后我们再倒入适量的白糖。
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5. 然后我们搅拌均匀，把锅盖给盖上，开始熬制。
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6. 我们等到十五分钟后，看到萝卜熬出水了，可以用勺子捞出酱汁淋几遍。
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7. 水等到分多了，我们可以用这种夹子翻一下，这样可以让所有的萝卜上色入味。
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8.细算起来一共要熬1个半小时即可，后20分钟观察萝卜状态，够软烂夹开中间基本上色即可。后面的直接泡在酱汁内颜色会更深哦，这点大家注意一下。
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9. 看，制作成功了，是不是非常的诱人呢？这样的萝卜是非常美味的，大家可以去尝试制作一下哦。怎么样？大家在家以前有尝试过萝卜的这种做法吗？如果没有，跟着大河君的做法可以尝试制作一下哦，怎么样？大家学会这道萝卜的制作方法了吗

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