糖尿病患者要经常吃3种水果，对稳定血糖有帮助补钙|孩子|学习|橄榄|钙片|补脑

春天来了，看着满大街的水果，糖尿病患者到底能不能吃水果？有哪些是我们可以放心吃的呢？下面跟着小编来选择适合糖尿病患者吃的水果吧！
1、无花果

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辅助调节血糖，每天宜食1~2个
无花果虽然很甜，但它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有一定功效。
2、樱桃

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热量低，有利于控制血糖，每天宜食100~150克
樱桃中的钾有助于稳定心律，其果肉可以帮助身体排出毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故樱桃具有“最可口的天然药物”之美称。
3、猕猴桃

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刺激细胞分泌胰岛素，降低血糖每天宜食100~200克
【糖尿病患者要经常吃3种水果，对稳定血糖有帮助】糖尿病人补充营养可以食猕猴桃，因为猕猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。