瑜伽|鼓励“母乳喂养”活动多！准妈妈们在助产士指导下练瑜伽准妈妈们正在专业助产士李宏

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准妈妈们正在专业助产士李宏老师的指导下练习瑜伽。医院供图
长江日报5月21日讯“伴随着舒缓柔美的音乐，准妈妈们正在专业助产士指导下练习瑜伽。 ”5月20日是全国母乳喂养日，武汉协和医院西院妇产科举办了“5.20母乳喂养生命之源”主题活动。
活动现场，协和医院西院产房护士长刘婷，利用教具现场指导准爸妈们掌握母乳喂养的技巧，建立胜任母乳喂养的信心。
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【瑜伽|鼓励“母乳喂养”活动多！准妈妈们在助产士指导下练瑜伽】协和西院妇产科团队为准爸妈讲解母乳喂养的优势。医院供图
讲解结束后，准妈妈们积极参与了孕妇瑜伽课堂活动。伴随着舒缓柔美的音乐，准妈妈们正在专业助产士李宏老师的指导下练习瑜伽，在一抬一扭、一招一式之间感受胎宝宝的萌动，体会孕育新生命的喜悦。挺着孕肚的准妈妈翩翩起舞的可爱模样引起了许多过往行人驻足观看。 “刚开始还有些害怕，怕瑜伽的动作太大对胎儿有影响，后来蔡雪红护士长给我们讲了孕期练瑜伽的好处后，我的顾虑就打消了。孕妇瑜伽有自己的一套动作，动作幅度不大，助产士老师在边上保护着我们，做完后感觉挺好的，好想再多练习一会儿。 ”参加活动的准妈妈张女士开心地说道。
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提倡母乳喂养，准爸爸也不能缺席。医院供图
瑜伽课后，余毅护士长组织准爸爸们参加“看谁穿得快”的小游戏，大家通过游戏的方式学会了如何给宝宝换纸尿裤。参加完活动的准爸妈们还获得了心仪的小礼物，活动现场洋溢着欢乐的气氛。
据协和医院西院妇产科负责人陈辉教授介绍，女性应该坚持母乳喂养，这样不仅能增强宝宝免疫力，又能促进产妇产后康复。同时分娩前的瑜伽锻炼不仅可以改善孕妇血液循环，增强肢体柔韧度，还可以让孕妇的身心都得到放松，帮助孕妇顺利度过孕期。（通讯员刘婷邱艳丽）
【编辑：余丽娜】