【 中年|女性不想肚子圆溜溜，常吃此菜，刮肠油，大肚子没了，皮肤更光滑】
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芥蓝具有助消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥、防癌、清理身体垃圾、提高人体免疫力、是美容美白圣品、能够预防高血压等疾病、养颜祛痘、清理身体垃圾毒素、清理脂肪。
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而且芥蓝能抗癌防癌，滋养皮肤，淡斑抗衰老，补血美容，保护心脏，有助于消化，预防心血管疾病，能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化，冠心病，心血管疾病，排毒，防癌。
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