蜂蜜|幽门螺杆菌过多？取一物泡来喝，或能修复胃黏膜，胃好口臭无蜂蜜|幽门螺旋杆菌

导语：近些年来，越来越多的人患上了胃病，在我国患上胃部疾病的人就占了全球的47%，也就是说全球约有一半的胃部疾病患者出现在我国，胃部疾病的频发，多半和感染了一种叫做幽门螺杆菌的细菌有关。

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为什么会染上幽门螺杆菌？和哪些因素有关？
最多的情况下，就是饮食不当所造成的。那么这种细菌的传染性是比较高的，常见于生肉和没洗净的水果当中，现在人们都富裕起来了，胡吃海塞就成为了一种常态，那么幽门螺杆菌就会乘机而入。而且，在吃饭的时候有你和患有幽门螺杆菌的人不分碗筷的时候，就会传到到自己身上。还有就是便后没有洗手，也可能患上幽门螺杆菌。
【 蜂蜜|幽门螺杆菌过多？取一物泡来喝，或能修复胃黏膜，胃好口臭无】感染幽门螺杆菌，身体会出现5个异常
1、消化不良：比如腹部胀痛，大便不成形，排便不规律等，甚至胃部出现反酸、烧心等症状。
2、反复烧心：胃部感染幽门螺杆菌，就会导致胃酸分泌过多，反复烧心伴随腹痛，腹胀恶心等情况；
3、总是饥饿：幽门螺杆菌繁殖，生成气体，导致胃胀气，具有饱腹感，但不会持续太久，也会感觉到饥饿；
4、顽固性口臭：感染幽门螺杆菌容易出现顽固性口臭，这也是重要的表现之一；
5、经常胃痛：幽门螺杆菌在肠胃内释放毒素，损害肠胃黏膜引发溃疡，最终引发腹部疼痛；

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幽门螺杆菌也有“死对头”，常吃这三种食物，幽门螺杆菌消失
蜂蜜
平时喝蜂蜜的时候，先倒上30ml的蜂蜜，然后搅拌至泡沫状，再加上120ml的温开水，最后搅拌均匀，然后在慢慢喝完蜂蜜水就可以啦。喝蜂蜜的时候最好是在吃完饭以后喝，因为这个时候喝蜂蜜水能够有效的抑制幽门螺旋杆菌的生长。

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西兰花
西兰花作为一种非常有利于健康的蔬菜，也是有助于健康的，食用西兰花时，可以吸收异硫氰酸酯，这种物质杀菌的效果显著，其抑制能力，要比紫甘蓝还要强。

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养胃茶
养胃茶中的多酚类化合物具有抑菌效用比如溪*香*凰*茶，其成分中的黑糯米表皮有花青素，能够保护胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的活性，丁香本身具有的丁香酚和丁香油，同样可以抑制幽门，健脾养胃，缓解口臭。对于有幽门螺杆菌或胃不好的朋友，坚持每天喝几杯，能够杀菌，远离幽门螺旋杆菌的困扰，胃更强壮。

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预防幽门螺杆菌，公认有效的：
? 勤洗手，接触不干净的东西不要直接触碰眼睛，嘴巴。
? 不要吃生肉，喝生水，此类食物中有害细菌，寄生虫非常多。
? 多吃养胃护胃的食物，帮助强健脾胃，抵抗细菌入侵。

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