小时|8小时睡眠科学吗?睡得越多越好?关于睡眠的这些事,你都知道吗?

为什么有人只睡5、6个小时 , 就能精神百倍?为什么有人睡上一天 , 还是困?为什么有人粘枕头就睡着 , 有人却要消耗3集电视剧才能入睡?8小时睡眠科学吗?……关于睡眠的这些事 , 你都知道吗?(王亚丽)
小时|8小时睡眠科学吗?睡得越多越好?关于睡眠的这些事,你都知道吗?文章插图
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【小时|8小时睡眠科学吗?睡得越多越好?关于睡眠的这些事,你都知道吗?】来源:新华网