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肠胃|肠胃不好，多吃五谷杂粮就好了？

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【肠胃|肠胃不好，多吃五谷杂粮就好了？】2021.05.19
健康谣言：肠胃不好 ， 多吃五谷杂粮就好了？
肠胃|肠胃不好，多吃五谷杂粮就好了？文章插图
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都说人不能吃得太精细 ， 要多吃五谷杂粮 ， 这样对身体好 ， 但是粗粮吃多了 ， 反而会累坏肠胃 。 凡事过犹不及 ， 再好的东西吃多了也会有副作用 ， 更何况是本身就肠胃不好的患者 。
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肠胃
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这是胃和肠 ， 是人体消化系统内的一对好兄弟 ， 身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收 ， 是人体营养吸收的核心 。
科普来源：
@复旦大学附属中山医院



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