晨勃意味着什么，消失了怎么办，别急，3个方法还能救全身|费用|医生|救命|小伙

大家好！我是你们最贴心的“育儿张医师”，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注张医师，每天为大家推荐健康小妙方。晨勃，是指男性在清晨4——7点无意识自然勃起，既无受情景，动作，思维的控制所自然勃起。晨勃是夫妻生活功能正常及强弱重要表现或指标，男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现晨勃的现象。晨勃的确切机制还不是十分清楚，一般认为与支配勃起的神经血管受到刺激有关系。
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一、哪些行为和习惯会影响晨勃？① 疲劳、睡眠不足：上述因素可以引起精神和身体上的疲惫，必定会影响晨勃的频率和质量。② 不良生活习惯过度抽烟、酗酒、饮食及作息时间不规律等，也将影响晨勃的发生。③ 焦虑情绪、抑郁心态等。
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二、晨勃和年龄的关系：研究表明，晨勃是从婴儿期就开始有的，此后很长一段时间次数都是比较平稳的。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。60岁以后老年男性的晨勃次数则更少。三、晨勃消失意味着夫妻生活功能不行？当偶尔出现晨勃减少或消失时，不能认为自己就功能不行，因为毕竟晨勃是受到很多因素影响的。尤其是过分关注晨勃有时反而见不着晨勃，而如果因此产生了焦虑情绪反而会加重晨勃减少。
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事实上，只要夫妻生活时勃起质量没有问题，有没有晨勃并不必要去过度关注。很多成年人常常见不着晨勃，但夫妻生活仍然很满意。四、用这3个方法帮助男性恢复晨勃：1、饮食恢复：平日里，可以多吃韭菜、山药、鲫鱼，以及动物内脏等食品。这些食物可以刺激更多雄性荷尔蒙分泌，有助于恢复“晨勃”。2、药物恢复：比起食疗，药物是一条比较快速恢复的方法，所以可以考虑去医院做个检查，开药治疗。3、经常锻炼：体育锻炼可以提高睾酮分泌水平，而睾酮，对维持晨勃，夫妻生活跟体力都很重要。平时要要多锻炼身体、加强营养。如果病情还没好转的话，建议上医院做一下系统的检查。