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By邢小雅混合配料：红薯、面粉、大蒜、盐、辣椒油、酱油和芝麻油烹饪步骤：1、准备好材料


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【 改善|他叫“天然泻药”，每三到五吃一点，改善肠道功能，帮助排便】2、红薯丝


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3、加入少量面粉，搅拌均匀，使红薯表面覆盖面粉


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4、在平底锅里加热水，水开后加入红薯丝，盖上面粉，蒸15分钟


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5、蒸一下


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6、加入蒜泥、盐、芝麻油、辣椒油等调味料，搅拌均匀，超级美味


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