留置|你以为的护士是什么样的？实际上，护士还可以…… 5.12护士节到医院

5.12护士节
到医院，你还在叫小护士吗？
那你就out了！
离了她（他）们，地球就不转了。
新Nurse ，可是全能的硬核护士！
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手术室里的他们，提前了解手术情况备齐相应器械！甚至还会基础的手术机器修理，以防术中的各项突发状况；
新冠疫情中的他们，冲在第一线，穿着防护服与新冠病毒博弈。
他们守护在病人，平凡地做着护理工作；他们又是不平凡的，不仅开起了护理门诊还各个做起了科普！
“
5月12日，国际护士节！
新华医院的护士XDJM们
送来科普大“串烧”！
”
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如何让你的手指翩翩起舞？
有些人的手指会弯曲变形，甚至失去功能？很可能得了类风关，目前世界上没有药物可以根治类风关，采用药物和物理疗法使其控制在中低程度的疾病活动度。
坚持关节功能锻炼能有效保持和恢复关节功能，避免关节僵直，维持肌肉张力，可以延缓病情进展。
新华医院马小艳护士就为大家推荐一套类风关手指保健操。
1、鹰抓操：用力伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张;保持手指最内关节，即与手掌相接关节的平握，握紧除拇指外的四个手指，状如鹰爪；在保持鹰爪姿势的状况下，适度用力，保持5秒钟。可重复以上三步动作20次。
2、剪刀操：伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张;保持手指扩张伸展状况下，依次让食指、中指、无名指和小指尽量向拇指靠近。重复以上动作，共反复做20次。手心伸展不弯曲，单手不能自行完成，可用另外一只手辅助。
3、握拳操：用力伸展5只手指，尽量让手掌和手指扩张，保持3-5秒；用力握拳，保持3-5秒。可反复做20次。
4、招财腕：向前伸展双臂，双手掌向上竖起，适度用力，保持5秒;两手掌同时向下翻转，适度用力，保持5秒，尽量让手掌与手臂垂直。重复20次。
5、延臂操：双手向前平伸，保持5-10秒;双手向上抬起，至双臂与地面呈垂直状态，保持5-10秒;双手向肩部两侧平躺下去，使双臂与肩部成一直线，保持5-10秒;双手向前合拢，至前平伸状态;重复上述操作20次。
当肚子Get到“痛”点，该怎么处理？
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老爷爷在家中吃午饭，突然感觉肚子好痛，难以忍受。
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老爷爷不知道应该怎么做，是吃药还是去医院？
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片刻后老爷爷感觉疼痛加剧便拨打120 ，救护车很快赶到。
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到达医院后，老人第一时间要求口服止痛药。医生解释道：疼痛原因不明时，不能随便口服止痛药。
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初步诊断消化道穿孔，老人迅速得到了医治。腹痛时该如何合理选择镇痛方式？
新华医院疼痛专科护理小组王静、蔡丹、龚宇蓉、李佳靖给出了最专业的建议：
1、对于诊断不明确的急性腹痛，不建议自己在家盲目使用止痛药，所有的止痛方式及途径都应在保证患者安全的情况下使用。
2、如果在医院，医生会动态评估患者的疼痛，患者无需忍痛，根据患者的实际情况，首先缓解疼痛，然后进一步检查。
在家遇到腹痛该如何处理呢？
①首先，尝试找到一个比较合适的体位缓解疼痛，如蜷缩、后仰、捂肚子等姿势。
②切记，在未明确诊断之前，千万不能随意用药，应寻求专业人士的帮助。
③记录自己疼痛的时间、特点、疼痛的变化规律。
④疼痛难忍时，请及时拨打120 ，在家中等待时，不要进食、喝水。
肚子痛时，一定要记住专业人士的话！
识别糖尿病的防治陷阱
糖友们越来越多，糖尿病病人如何在家里做好管理呢？糖尿病专科护士们总结：
【留置|你以为的护士是什么样的？实际上，护士还可以……】1、糖尿病是由胰岛素分泌不足，或/和作用缺陷引起的代谢性疾病。
2、可导致心、脑、肾、神经系统等全身多器官的损害。