足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。现在越来越多的人出现脚后跟疼的情况，也逐渐年轻化，主要表现为足跟处疼痛、肿胀，有时伴有灼热感或针刺感，走路时会明显加重。
【脚后跟疼痛有救了！一把透骨草加瓶醋，治一个好一个！快学起来！】
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足跟部疼痛是一种症状，有很多原因可以引起。主要为跟部疼痛为主，时而可牵扯小腿后侧疼痛，早晨起床时不敢直接用力及行走，久坐后起身时疼痛加重，经活动几步后症状减轻，往往病人有：\\'\\'疼-轻-重\\'\\'的疼痛特点。
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大黄独活治足跟痛
材料：大黄、黄柏、威灵仙、独活、牛膝、透骨草各30克，芒硝5克，陈醋250克。
做法：上方前六味药物用纱布包好，加冷水约3000毫升，煎开约半小时后取出药包，把药液倒入盆内，加入芒硝、醋搅匀。
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透骨草
用法：熏洗时，先以热气熏蒸，并用毛巾蘸药交替热敷痛处，待水温降至50～60℃时，将患足浸入盆内浸洗。若水温下降可加温再洗，每次洗约1小时。每日1～2次。
功效：活血祛瘀、软坚散结、除湿通络。主治各种原因引起的跟痛症。
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