大便“前硬后稀”,颜色有黑、有红?切不可大意!健康排便的3个标准,你符合吗?( 二 )


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2、白色大便
白便,可能说明胆道或者胰腺这个地方有梗阻,胆汁出不来后,大便的颜色就是白色的。
大便“前硬后稀”,颜色有黑、有红?切不可大意!健康排便的3个标准,你符合吗?
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3、红色大便
红便说明是下消化道或者是肛门直肠的这部分有出血了。
红血跟大便混在一起,多可能是直肠问题;若大便外面附着红血,多是痔疮问题。
提示:若排便带血还有黏液,一方面要注意有没有炎症,另一方面要怀疑恶性肿瘤。
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4、黄色或油腻的大便
大便呈黄色和油腻状,有时甚至有恶臭,说明你的饮食不合理,摄入脂肪太多了。
除此以外,它也可能意味着你有肠道损伤,或者有吸收不良症,比如乳糖不耐受——由于身体缺乏乳糖酶,不能完全分解摄入的乳糖,吸收障碍而导致消化食物变得困难。
5、细条状便
如果大便形状变得细长条状,可能是因为肠管的下段变得狭窄,有异物导致,可能因为直肠癌或直肠息肉。
另外像粪便上有沟壑、大便次数改变等,都可能说明有肠息肉。
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三、“排得好”的标准
1、按时按点
正常人一般每天早上起床以后大便一次,或饭后2小时内有排便感。有规律性地在这两个时间段排便的人,说明肠胃消化功能良好。
2、排便时间
一次排便的最佳时间不超过10分钟,排便过久可能说明有便秘等问题。如果每次坐便都超过30分钟,还容易引起肛垫下垂,形成痔疮。
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3、状态正常不见血色
我们形容最健康的便便形态应该是香蕉状、棕黄色的半固体,一次约300克,其他类似于干燥、板结、粘腻、不成型等,都可能说明有肠胃问题。