枸杞和''它''是绝配,若能连喝三天,肾补满了,肝也能更干净
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枸杞+红枣鸡蛋
能补中益气,养血安神,助眠,还能养肝,还可以加几个鸡蛋,鸡蛋含丰富的蛋白质以及各种营养元素,能迅速满足人体对营养物质的需求,能强身益智,避免老年人的智力衰退。
枸杞和菊花
其实菊花具有清肝明目的效果,而且还具有清热解毒的功效,对于我们的身体健康来说是非常不错的,若能够把菊花和枸杞搭配在一起,对于缓解眼部疲劳功效是非常好的,同时还能够排除身体内的湿气,起到美容养颜的功效。
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枸杞和龙眼
其实说到龙眼,龙眼是一种非常美味的水果,而且龙眼还能够有效的增强我们的记忆力,如果用眼疲劳的话,不妨多吃一些龙眼,若能够把龙眼和枸杞加在一起的话,就具有安神滋阴的效果。而且若能够把枸杞和龙眼搭配起来,还能够把身体内的毒素和湿气排出体外。
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【 枸杞|枸杞和'它'是绝配,若能连喝三天,肾补满了,肝也能更干净】图片来源于网络
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