“体寒百病袭”，你的身体是寒还是热6招让你彻底明白，速测伴随|睡前|小便|牢记|经验

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但刁医师认为，这一切的基础都来源于就安康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情，关注刁医师，每天给大家分享健康养生知识，让大家养成强健的体魄，享受美好的人生。
你的身体是冷还是热？六个动作能让你完全理解。

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第一步，从你的脸判断，
记住不要化妆，不要粉饰和平哦，仔细观察真实的脸，如果面色无华，苍白如雪，如冷漠的冰雪美是冷的。如果脸是红的，耳朵是红的，眼睛是红的是热的。
第二步，用颜色来判断，
如果我们身体排出的体液是黄色的，那就是热量；如果从我们体内排出的体液就像白水，那么它就是冷的。
例如，我们有一个黄色的鼻子，比如我们用黄色的痰咳嗽，就像我们有黄色的眼睛屎，比如我们的耳朵黄色的脓液，比如我们的白带和尿液都是很黄的味道，这是身体的热。如果黄色变红意味着什么？它意味着越来越热，越来越暴力，比如鼻血，尿血。
相反，如果是清鼻涕，白色的痰是冷的。
第三，问问自己是否想喝水。

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如果你想喝水，也喜欢喝冷水，喝水也不觉得胃胀，毫无疑问身体有热。
如果你不想喝水，喝水也喜欢喝热水，喝一点冷水胃不舒服，毫无疑问身体有感冒。
为什么不问问自己渴不渴呢？因为有些人渴了，不想喝水，或者只是想用水漱口再吐出来，其实这样的人的身体并不缺水，但是身体有太多的浪费水，也就是说，我们常说水分太重了，这样的人是感冒了，需要温阳花水，否则不管喝多少水都不会止渴。
这是一个很好的举动，它可以告诉你是真的热还是假热。
第四，问问自己是否害怕寒冷
请注意，不能单凭清凉的手和脚来判断，因为有些人实际上有好的阳，但气滞，达不到四肢末端的凉，比如肝郁的。过了一会儿，手冷了，手又热了，走了就热了，因为空气引擎已经开了。
真正阳虚的人，不仅手和脚冷，全身都怕冷，平时穿得比别人多很多。
如果你不怕冷，想脱衣服，脱衣服不想穿，也就是说，热，如果你脱下衣服马上觉得冷，就穿上，这是冷的。

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第五，从便便判断。
如果肛门里有很多屁，而且有臭味，肛门有烧焦的感觉，毫无疑问它是热的。如果排泄物是干的、硬的或粘的，那就毫无疑问。
相反，如果放屁不那么无味，甚至放屁，而凳子又薄，那么它就冷了。
第六，看看你的舌头。
舌是红的，舌是黄的，是热的。舌是白的。舌上有一层水，是冷的。
怎么样？用这六条小贴士，你应该能分辨出你的身体是冷还是热，对吗？快收起来，不时拿出来。
最后，我想提醒你
也有一种情况是真正的冬季和假日的炎热，或称为热和冷，即头和脸经常有火的症状，下身是一个寒冷的迹象。
【 “体寒百病袭”，你的身体是寒还是热6招让你彻底明白，速测】例如，口腔溃疡、喉咙痛、痤疮、牙痛等，这些局部炎症并不是判断身体冷热的标准，不要被这些表面现象弄糊涂。不要一着火就吃药去火，吃得越多，就会越严重。