我每月必做这款甜汤，口感甜糯，常喝皮肤红润细嫩，越喝越年轻药补|常吃|健康长寿|食补

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我每月必做这款甜汤，口感甜糯，常喝皮肤红润细嫩，越喝越年轻。气血对女人来说是非常重要的，女人以气血主事，气血相依，如果女性气血不足，衰老的速度比正常人快5-10倍，所以女性调理气血，补充气血是非常必要的。

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今天给大家分享一款甜汤，这款甜汤我每月必做的，它不仅味道好，还可以补气养血，女性常喝气色好，尤其对贫血和痛经有非常好的效果。这款甜汤里加了糯米，红糖，红薯，红枣，酒酿，枸杞，这些食材加在一起，不仅可以补气养血，还可以美容养颜哦，常喝皮肤红润细腻，越喝越年轻。下面我就把做法分享给大家，希望大家喜欢。

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【红薯酒酿丸子】
食材：红薯500克，糯米粉150克，酒酿100克，红枣5颗，枸杞5克，红糖30克，淀粉适量。
制作方法：
第一步：首先把红薯削去外皮，清洗干净切成小块待用。

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第二步：糯米粉、酒酿、红糖把分量称好放入小碗，枸杞清洗干净，红枣洗净去核切成小块，淀粉加入少许水调成水淀粉待用。

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第三步：把红薯放入盘里，放到锅里蒸熟。

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第四步：红薯蒸熟倒入大碗里晾凉，倒入糯米粉，揉成光滑的面团。（如果红薯没什么水分，可以加一点水进去揉）

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第五步：面团揉好，再搓成大小差不多大的丸子。

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第六步：锅里倒入500毫升水，加入红枣，大火把水煮开。

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第七步：加入红糖煮至融化，再把红薯丸子一个一个放入，煮至红薯丸子浮起来。

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第八步：加入酒酿，倒入水淀粉，一边倒一边用筷子快速搅拌，再倒入枸杞，即可出锅。

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第九步：好喝的红薯酒酿丸子做好了，补气养血，女人记得要多喝。
小提示：
1、如果没有红薯可以不用，直接用糯米粉就可以。
2、如果红薯没什么水分，揉的时候加点水，如果红薯水分比较大的话，不要加水直接揉就可以。
3、枸杞放入马上关火，因为枸杞不宜用高温炖煮，会导致营养流失。

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