脸上长斑的人,3种食物是天然的“褪黑素”,吃再多也没事( 二 )



脸上长斑的人,3种食物是天然的“褪黑素”,吃再多也没事
文章插图

所以不管是平时的生活习惯还是饮食习惯都要有所注意,避免和预防色斑和皱纹的产生。