二型糖尿病可以根治吗？医生直言：做好这4点，就有机会逆转进来|找到|测试|花朵

身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟，自己已无法奋斗，黯然神伤。可见健康的身体对人来说有多么重要。今天我们分享的内容是：二型糖尿病可以根治吗？医生直言：做好这4点，就有机会逆转。
“得知自己是二型糖尿病的时候，感觉天都塌了下来”，正在上班的小月突然收到朋友发来的信息。
一直以来，她都知道朋友很喜欢吃甜食，甜甜圈、奶茶、棒棒糖等等各种带甜味的食物，没有一个能逃得出朋友的掌心。
虽然小月知道对于糖尿病患者来说，对于吃甜食是很忌讳的，可不幸的是，朋友却得了这么一种病，对她来说简直是一种折磨。但她没想到的是，即便爱吃甜食，也不至于这么快就得了糖尿病，况且朋友不过才34岁的年纪……
2020年，发表于《英国医学杂志》的一项中国流行病学调查结果显示，2017年中国成年人群中糖尿病的患病率高达11.2%，较2015年增加了2%左右。[1]这表明糖尿病在中国是一个严峻的健康问题。

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按照糖尿病的病因和病理机制，糖尿病被大体分为以下3种类型。
Ⅰ型糖尿病
又称胰岛素依赖型糖尿病。病因是体内生产胰岛素的胰岛B细胞数量减少或功能不全。这类糖尿病患者的身体不能自主合成足够的胰岛素，导致体内血糖水平过高。
胰岛B细胞的减少成因尚不明确，但根据临床研究来看，可能与遗传因素和环境因素有关。
Ⅱ型糖尿病
这种类型的糖尿病是世界范围内最常见的糖尿病，占所有糖尿病病例的90%。Ⅱ型糖尿病的诱发因素有超重或肥胖，活动减少，高血压高血脂等。
患者的特征为高血糖，相对缺乏胰岛素，会带来例如心脏病、中风等一系列并发症。
妊娠糖尿病
这是一种在妊娠期间发生的糖尿病，是由于胎盘产生特殊的孕激素，这些孕激素会导致体内胰岛素的分泌效率降低，从而导致血糖的升高。
【二型糖尿病可以根治吗？医生直言：做好这4点，就有机会逆转】妊娠糖尿病一般会在婴儿出生后消失。但如果是症状严重的孕妇，可能需要服用降糖药。
这几类糖尿病的区别主要是，Ⅰ型糖尿病多发于青少年，Ⅱ型糖尿病多发于老年人，而妊娠糖尿病只发生于孕妇。在症状上，Ⅰ型糖尿病有多食、多饮、多尿的症状，而Ⅱ型糖尿病则没有。

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Ⅱ型糖尿病由高血糖导致，会对身体带来一系列的危害。
首先是糖尿病肾病，由于血糖异常，患者的尿液中会出现大量的尿蛋白。长此以往会严重损害肾脏功能，导致肾衰竭，这类肾病是Ⅱ型糖尿病患者最重要的死亡原因之一。
其次，糖尿病会对心脑血管造成危害。高血糖、高血压和高血脂增加了心脏的血流负担，造成糖尿病心衰、心律失常等疾病，这类疾病也是糖尿病患者死亡的重要原因。
此外，糖尿病患者胰岛素相对缺乏，会引起体内长期的糖代谢紊乱，脂肪和蛋白质加速分解，体内毒素难以及时排出体外，很容易出血酮酸症中毒，病死率极高。[2]
糖尿病的研究在医学领域已经达到较为成熟的层面，因此对于糖尿病的治疗是全面而多方位的。但尽管如此，Ⅱ型糖尿病还是无法被彻底治愈。
一是Ⅱ型糖尿病的发病机理尚不明确，受到很多因素包括遗传、肥胖、饮食不合理和缺乏运动的影响，导致体内胰岛细胞的受损，最终胰岛细胞不再生。但尚无针对这一病理机制的治疗方案，目前的糖尿病治疗以控制血糖和缓解症状为主。
二是降糖方式单一，人工降糖的方式只有一种就是补充胰岛素。但是人体合成血糖的方法不止胰岛素，还有肾上腺素、糖皮质激素等等。
目前运用较多的糖尿病治疗方法有服用降糖药控制血糖，体外注射补充胰岛素等等。

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逆转和治愈是两个不同的概念。治愈指通过医学治疗的手段，使患者的病因彻底被清除，回到患病前的健康状态，也就是说糖尿病患者，可以在不服用降糖药的情况下，随便进食。
逆转则指的是通过治疗和干预，使患者的病情好转，保持相对的健康。
要做到糖尿病的逆转，主要还是通过日常习惯的改善。
控制饮食
糖尿病患者要控制热量和糖分的摄入，否则摄入了过多的糖，就会转变成脂肪，导致体重增加，胰岛素的敏感性下降。