天然“胰岛素”被医生找到，每天吃一点，越吃血糖越平稳营养|常吃|清脂|刮油|瘦身|排毒

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糖尿病是当今社会困扰很多人的一种慢性疾病，它不仅具有难以言喻的治愈性，而且如果不加以控制还极易引发一系列的并发症，严重危害人们的生命安全，糖尿病作为一种代谢性疾病和人体胰岛素分泌不足有着很大关系，除了通过药剂补充外，下面这几种食物也被称为天然胰岛素，平时不妨多吃点。
俗话说，最平淡的生活就是柴米油盐酱醋茶。醋是我们平时经常会使用到的一种调料，很多时候做菜或者调味都是需要用到醋的。醋还有一个功效，那就是用醋泡豆可以治疗高血糖。

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百合
百合本身就是一种天然的滋补品，也经常被用来煮粥或者熬汤，能够有效地改善高血糖，可能前期的时候效果不太明显，但是会发现血糖上升的速度没有那么快。最重要的就是坚持。

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红薯叶
【天然“胰岛素”被医生找到，每天吃一点，越吃血糖越平稳】红薯叶当中含有的胡萝卜素含量非常高，即使是跟日常食用的胡萝卜相比，红薯叶也更胜一筹，它享有“长寿菜”的美誉。糖尿病患者每周吃两次能提高人体抗病能力，达到稳定血糖的作用。

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铁皮石斛，石斛它含有比较丰富的植物多糖黏胶质，对于提高机体免疫力抗氧化是很有帮助的。此外，铁皮石斛还能够抑制血糖的升高，平衡糖分在血液中的含量，从而起到调节血糖的作用，预防并发症。

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魔芋，这种食物堪称天然胰岛素，其中的特殊营养成分能够帮助身体降低血糖，糖尿病人可以多吃，还能降低并发症的风险。