老年性痴呆病是世界范围内所有老年人的噩梦,在科技发达的今天,对老年性痴呆病也没有好的治疗方法。阿尔茨海默症是一种衰退性脑病,初期会出现记忆力减退、神经错乱等问题,所以预防工作十分重要。
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试验图表1:
【老年痴呆症检测一分钟,两张图片,看一下你的大脑是否还健康】下图是标准的五角星,但是阿尔茨海默氏病患者看不到它们。如果你能看到它,就说明你很聪明,身体也很健康。
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检查结果2:
下图是一位骑车男子。实际上是四个中国汉字组成的。大多数人看到的只是一个字,找2-3个字很聪明,而找4个字是很奇怪的。这些成语都是成语,你懂吗?
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一、给人脑“充电”
人的大脑也想要一块电池,需要很长时间才能为其充电,萃枫苷是一种从元宝枫树中提取的纯天然物质,其中富含神经酸和亚麻酸以及人体所需的微量元素,研究表明,萃枫苷能促进脑神经元的活动,进而延缓脑神经系统的衰老,防止神经细胞受损,对于改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果,能保护大脑不受外界干扰,提高神经中枢的活力,增强人体的血液循环,从而提高机体的免疫功能,具有延年益寿的作用。
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二、保持愉快的心情。
老年人一定要报名参加户外活动游戏,合理安排时间,保持积极向上的心态,以免产生焦虑情绪,减轻逻辑思考的压力。每天进行30分钟的健身活动,对老年人的身心健康有很大好处,如:舞会、散步、下棋等等。健美操运动能使身体血液循环更顺畅,减轻身体疲劳。
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三、良好的睡眠。
对于一个人来说,睡眠是至关重要的。每天最低限度地睡八个小时。最好的办法就是养成每天午休的习惯。足够的睡眠可以让我的身体更加健康,抵抗力也越来越强。所以,假如老人想享用,一定要预防老年痴呆。
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