虽然临床研究观察结果并不十分一致 ， 但超大剂量的叶酸显示出与肿瘤、自闭症及其他一些代谢性疾病有一定关联 。 所以 ， 并不推荐盲目大剂量补充叶酸 。 如果你正在服用叶酸片 ， 一般3个月～6个月后 ， 可以到医院抽血检查一下 。
外卖族 ， 请疼惜自己！一个涉及36万份职场白领体检报告的研究发现 ， 异常情况检出率排名前五的依次为：体重超重、肝脂肪浸润和脂肪肝、外痔、甲状腺结节和尿酸偏高 。 要知道 ， 高尿酸血症患者同时患高同型半胱氨酸血症的风险 ， 为尿酸水平正常者的1.72倍 。
请记住 ， 平衡膳食才是改善打工人营养状况的首选措施 。
来源：健康中国
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