抑郁症|心理学家：这三种父母，经常会养育出容易抑郁和焦虑的孩子父母无需完美

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父母无需完美，只需要让孩子感受到真正的爱，以此来铸就强大的内心，去面对复杂的世界。
——鹿妈
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作者|暖心
来源|萨提亚育儿（ID：satiryuer）
近日， 2019-2020国民心理健康报告出炉，里面有一组数据让人触目惊心：
小学阶段：抑郁检出率约1成，其中重度抑郁率检出率约1.9%-3.3%；
初中阶段：抑郁检出率约3成，其中重度抑郁检出率约7.6%-8.6%；
高中阶段：抑郁检出率约4成，其中重度抑郁检出率约10.9%-12.5% 。
如果不是官方出具的报告，大概很多人会觉得这是危言耸听，然而现实就是这么残酷。
初中生里，平均10个有3个孩子被检出有抑郁倾向。
也就是说，一个40人的班级，平均就有12个孩子或多或少被抑郁所困扰，而这12人里更有3个孩子是重度抑郁！
抑郁症，离我们的孩子越来越近了。
有些孩子，表面上懂事，善良，其实心里并不快乐。
孩子是从什么时候开始不开心的呢？
著名心理学家罗洛·梅说过：
“焦虑是人类的基本处境，冷漠与缺乏感觉，同时也是防卫焦虑的一种工具。儿童产生焦虑与压抑，很大程度上源自于父母。 ”
他指出，这3种父母教育出来的孩子，最容易患上焦虑症、抑郁症。
爱抱怨和发脾气的父母
《超级育儿师》有一期节目，妈妈因为全职带孩子，倍感压力。
所以常常发脾气，遇事总是爱抱怨。
7岁的儿子轩轩想要和妈妈一起做手工，她却很不耐烦，对孩子说：“做手工太辛苦了。 ”
妈妈一边弄手工，一边抱怨“这个太难了，让你爸爸弄吧！”

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后来，爸爸下班回来陪孩子完成手工以后，却遭到妈妈一顿骂：“你什么都满足他，你就不知道拒绝他。 ”
爸爸想要拥抱她一下，却遭到了拒绝：“走开，不要来烦我。 ”
过了一会，妈妈问孩子吃什么时，儿子没有理会她。妈妈气急之下，拧起儿子的耳朵，气急败坏大喊：“你到底要吃蒸饺还是汤饺？”
当时孩子都被吓了一大跳。
妈妈总是抱怨，最常说的一句话就是：烦死了，走开。
因为妈妈爱抱怨，轩轩因此变得很胆小。
根据研究发现：人格形成的后天因素与早期成长环境有关，父母与孩子的早期互动中潜移默化地决定了孩子的性格。
孩子比我们想象中更敏感。
当父母不能让孩子感觉到安全的时候，孩子的心理应对系统就会出现：焦虑、抑郁、强迫、躁郁等情绪。
《全国家庭教育状况调查报告》中显示：在有钱、有权、社会地位和温暖的家四个选项中，孩子选择最多的就是有温度的家。
不抱怨的父母，才能让孩子感受到家庭温暖的起点，它能让孩子快乐和自信。
周迅的短片《女儿》中，她饰演的是一个开出租车的单亲妈妈。

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短片中，即使她们生活有多么的不容易，妈妈都没有抱怨。
在妈妈的感染下，女儿变得懂事乖巧，还会时常逗妈妈开心。
孩子对幸福的感受能力，来自于妈妈爱的滋养。
身为父母，我们给孩子的爱应该是温暖而又细心的，这样孩子感受到的是如沐春风。
父母的关爱和疼惜会成为让孩子快乐的主动力。
经常在孩子面前哭诉
papi酱曾经说：很多父母都喜欢这样告诉孩子“爸爸妈妈就是为你而活的。 ”

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“我们这么辛苦都是为了你”、“要不是因为你，我早就…”这些话常被父母挂在嘴边。
父母时常把孩子当“垃圾桶” ，然后无限扩大自己的情绪，却从不考虑孩子的感受。
但事实上，孩子听到这些话，心里并没有多感动。
反而会有深深的负罪感，会觉得“父母过得不好，都是自己造成的，如果不优秀就对不起他们” 。
父母的付出感，会让孩子对自己陷入深深的怀疑，从而产生严重的心理问题。
电视剧《最好的我们》中，余淮是一个学霸，但一遇到重大考试就发挥失常，这是典型的焦虑症状。

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妈妈对他的期望非常高，时常向他哭诉：