大米，减肥瘦身人士的禁域，就算再爱吃米饭，也是不能碰的，因为发热量太高，对于演艺界的人来说更是如此，宁可多吃两块肉，也怕吃一口！
以“向往的生活”为例，黄晓明为了更好的拍新戏减脂三十斤，来到蘑菇馆时瘦削了一身，应付着黄磊老师做的红烧排骨，他或者忍不住要吃完两块，而米饭呢，真的怕吃！
最近的一期综艺节目，张艺兴也发生了，还亲自为朋友做了尖椒炒肉，共进晚餐的情况下，张艺兴和彭昱畅吃了整个米饭，让我们感到自律是多么可怕！


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餐桌上有猪排、尖椒炒肉、宫保鸡丁、芹菜香干，这道菜呢，都是非常地道的菜肴，假如放在实际中，朋友们也许也会开发出两碗饭！
那时呢，黄磊蒸了两锅饭，虽然锅不大，工作也不大，但是对于艺人来说，吃上一小碗已经非常非常不错了！
彭昱畅很快吃完了一碗，当时有些不合时宜的装饭，最后还是有新手来了，在黄磊老师的劝导下，他才加了饭，后来一发不可收拾，一口气吃了4碗半！
【 自律多可怕？面对美食诱惑，彭昱畅吃了4碗半米饭，张艺兴就半碗】

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回头看看张艺兴，怎么样？自始至终都只有一碗饭，而且碗里还有小半碗，也就是说，艺兴只吃了饭，根本就没吃米饭！
想知道，这道菜可全是黄磊厨师亲自做的哦，黄磊的烹调技巧不用再多详细介绍了，往日的特邀嘉宾也没有不夸耀的，面对这样的美食诱惑，张艺兴能不吃米饭，真是太自律了！


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又碰巧因为这样，张艺兴才有了腹部上的八块腹肌，才成为五千多名粉丝眼中的超级偶像，才有了今天的今天！
值得注意的是，在纳税方面，张艺兴也是演艺界的明溪，最近由于赵丽颖偷税漏税，很多大明星开的公司都销声匿迹了，张艺兴方面，不仅一年纳税上千万，还有五家公司一年没有销声匿迹！
所以 ，张艺兴火是必然的，如此自律，如此不张扬，如此遵章守纪的好艺人，对得起现在总的流量和人气值！

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