高血压|杭州12岁女孩总是头晕睡不好，竟然患上了这种“中老年病”…… 生活条件好了

生活条件好了，现在不少“中老年疾病” ，也越来越多地出现在儿童身上，儿童糖尿病、儿童高血脂症，等等。
最近，杭州市第一人民医院儿科接诊了一位高血压患儿，年仅12岁，血压已达160/104mmHg ，远超同龄人甚至是成年人！
头晕头痛睡不好，
12岁女孩血压远超同龄人！
12岁的杭州女孩苗苗(化名)今年上五年级。从小她的块头就比同龄孩子大一圈，可以说是“长势喜人” 。尤其是从三年前开始，苗苗就像发了酵的馒头一般，越来越胖。 160厘米的身高，体重有69.5公斤。
又高又壮的苗苗，除了块头比同龄孩子大一点外，平时身体没什么问题。而且，苗苗的爸爸妈妈也都是“大块头” ，所以家里人都没太在意。
但从一个月前开始，苗苗总说自己头晕头痛，睡不好。爸妈觉得是她学习压力大，让她多休息，可这头痛的症状丝毫没有减缓，反而越来越严重。于是，爸妈带着她来到了杭州市第一人民医院儿科副主任医师韩勇的诊室就诊。
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韩医师马上给苗苗做了一系列检查，结果让一家人大吃一惊——苗苗的血压达到164/104mmHg ，远远超过了同龄孩子的正常血压，被确诊患有高血压。此外，她还合并患有脂肪肝和高胰岛素血症。
“这么小的孩子也会得高血压？”对此，苗苗的父母表示吃惊， “我和他爸爸都有高血压，可苗苗还这么小，怎么就会患上这中老年人才会得的毛病？”
韩医师解释，高血压早已不是成年人的专利，随着肥胖儿的增多，原发性儿童高血压的病例越来越多，几乎每周他都会碰到几例。像苗苗这样，就是典型的高风险人群。她的父母身材肥胖，都有高血压，自己也偏胖，加上学业压力，这些都是患上高血压的高危因素。
所幸经过入院治疗后，苗苗的各项指标已恢复正常。
高血压并非中老年人专利，
儿童患病率逐年上升！
“随着生活条件的改善，以往中老年人专属的高血压病，越来越青睐年轻群体。一份中国心血管疾病报告显示， 2010年中国儿童青少年高血压患病率达14.5% 。同时，儿童青少年高血压患病率也呈现逐年上升的趋势。 ”市一医院儿科专家黄先玫主任医师介绍道。
儿童高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压的常见原因有肾脏疾病、心血管疾病、内分泌疾病、颅脑疾病、中毒和药物因素。而原发性高血压的发病主要由遗传因素、肥胖以及其他因素造成。
值得一提的是，在儿童时期出现过高血压症状的群体，在他们成年后患高血压病的风险和发生心血管重构的风险是正常儿童在成年后患病风险的2倍左右。
黄先玫提醒，儿童流行病学研究已经发现，成人的高血压很有可能起始于儿童期。如果能在儿童时期进行干预，可以预防或推迟高血压的发生。
儿童高血压偏爱小胖墩，
家长要特别注意！
黄先玫提醒，除了治疗，积极预防更加重要，尤其是血压偏高、有阳性家族史或肥胖儿童更应重视。
“肥胖儿童的高血压患病率比正常儿童高4-5倍，因此家长们一定要严格控制孩子的身材。 ”黄先玫介绍，八成以上的儿童肥胖将延至成人，而且常年的高胰岛素血症至成年很有可能演变为2型糖尿病，而高脂血症可能演变为冠心病……这些疾病将严重影响孩子长大成人后的生活质量。
实际上，从婴幼儿时期开始，家长就要避免喂养孩子过量牛奶或摄入过多的热量。在保证正常生长发育的前提下，要避免孩子摄入过多高脂肪高胆固醇食物，建议多吃蔬菜，低钠饮食。此外，坚持体育锻炼、避免精神过度紧张、保证足够的睡眠时间、避免吸烟、饮酒等也非常重要。
对于肥胖儿童，家长们应调整孩子饮食结构，多吃清淡，让“小胖墩”们每天吃到七成饱就行，再增加适量运动，让体重和身材回归正常水平。
判断儿童是否患有高血压?
可用这几个公式简单计算！
由于高血压症状比较隐匿，尤其在早期甚至无症状，所以，对于高危群体来说，定期测量血压，进行血压监控也格外重要。
正常儿童，随着年龄的增长，血压也会逐步升高。但是，要到13、14岁时才会达到成人水平！因此，儿童高血压的诊断标准需根据年龄、性别、身高和血压情况来综合判断。为便于家长们简易判断，一般认为学龄期儿童血压应不高于120/80mmHg 。