胃不好的人，经常喝点“它”，不仅能养胃，还能抑制幽门螺杆菌成本|做好|西兰花|平菇|便秘

如果你和周围的人聊天，就会发现很多人的胃都不好，有些是有胃反酸的情况，有些是有慢性胃炎，还有些人患上了胃溃疡。有的人胃部经常疼痛，但却没有去医院检查过，到底是什么原因引起的疼痛也不在意，喝点热水，或吃点东西胃就舒服一些，只要疼的不厉害、不频繁就不太关注它，其实，这些胃部疾病的引发，大都跟一种叫幽门螺杆菌的细菌有很大关系。

文章插图

幽门螺杆菌是寄居在人的胃部黏膜上，而人的胃属于强酸性环境，一般的细菌都难以在这里生存，但幽门螺旋杆菌可以中和胃酸，它用自己的鞭毛牢固的粘附在胃黏膜上，因此，它才不会随着消化道的蠕动被排出去，一直停留在人的胃部。

文章插图

幽门螺杆菌是一种传染性疾病，而且传染性很强，如果家里已经有人感染了幽门螺旋杆菌，那家里其他成员也很容易被感染上，感染率高达60%以上。它可以通过家庭成员之间共用餐具、不洁食物、水等传染，所以，如果家里有成员查出来过这种病，那其他成员就要多加预防了，怎么预防呢？跟着小编一起来喝喝“它”！

文章插图

胃不好的人，经常喝点“它”，不仅能养胃，还能抑制幽门螺杆菌
【 胃不好的人，经常喝点“它”，不仅能养胃，还能抑制幽门螺杆菌】“蜂蜜+火麻油”泡水喝不仅能养胃，还能抑制幽门螺杆菌
蜂蜜，我们都很熟悉，可以说是家中常备饮品，它是属于碱性食物，可以起到保护胃肠黏膜的作用，并能降低胃部的酸度。这样就使胃肠黏膜的刺激减小很多。
火麻油，估计很多人没怎么吃过，这是一种植物油！是用植物“火麻”的籽采用冷榨的工艺制作而成，火麻油含有丰富的α-亚麻酸，具有润燥滑肠、有益心脑血管的作用。火麻油进入胃部后可以起到修复胃黏膜的作用，从而减少了胃的不适感，只要坚持长期食用可达到灭菌养胃的功效。
因为这两种食物都可以养胃，火麻油所含的亚麻酸和亚油酸，能够很好的抑制胃酸的分泌和幽门螺旋杆菌对胃黏膜的伤害，蜂蜜有消炎抗菌的作用，两者结合后效果发挥的更好。那我们怎么吃好呢，可以取蜂蜜一小勺、火麻油一小勺，加入适量的温水搅匀就可以饮用了，每天可以喝一次、两次都可以，随自己喜好而定。

文章插图

总之，胃有病了“三分治七分养”，平时吃饭要定时定量，饥一顿饱一顿和暴饮暴食的习惯最伤胃。大鱼大肉要少吃，这些食物会导致胃酸分泌过多，不利于溃疡面的愈合，更不能吃刺激性的食物，少吃多餐，细嚼慢咽胃才喜欢，慢慢的养一段时间后，你就会发现胃舒服了，胃难受的没有那么频繁了，这时候就要恭喜你了。
注：以上图片来源网络