喝水有讲究，这4种水要少喝！早知道早好以内|记得|小时|桑葚|忌口|食物

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我们都知道水是生命之源，无论是动物还是植物的生存都离不开水。对于我们来说，水能够满足人多的机体需求，更能促进新陈代谢使皮肤滑嫩有弹性。然而不正确的饮水方式反到对身体不利，特别是有些水，喝了很伤身体。下面就说说哪几种水不能喝：

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1、未烧开的水出于方便省事儿，很多人喜欢喝凉水，也就是没有烧开的水。这种水既没有经过高温杀菌也没经过过滤而去掉有害物质，对于人体是不利的。我们所饮用的自来水，是经过氯化处理的，如果不经过高温，残留的物质对人体的伤害非常大。即使使用水壶烧开的水，在烧开之后也要打开壶盖静置几分钟，目的是为了降低水中氯化氢的含量，从而减少对人体的伤害。
2、老化的水什么是老化的水呢？老化的水也就是人们常说的“死水”，长期不流动的水。像我们喝的自来水就属于“活水”，而盛放在缸中的长时间不流动的水就属于“死水”也就是老化的水。老化的水里面的有益物质随着时间的流逝而消失，沉积的灰尘杂质而留下，长期饮用这样的水，不但不会促进新陈代谢，反而影响身体机能，对身体有损伤。【喝水有讲究，这4种水要少喝！早知道早好】

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3、千滚水未烧开的水不能喝，反复烧开的水也不能喝。经过反复的高温蒸煮，会使水中不易发挥的物质如钙镁等重金属和亚硝酸盐等物质含量过高，长期饮用自然会伤害身体。除此之外，随着物质生活水平的提高，有些人会购买饮水机从而方便饮水，但是这样一来一桶水必然会喝很长时间，这个时候建议大家安装一个净水器，不过同时也要保证定期更换滤芯以保证水源干净。

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4、用劣质塑料杯盛放的热水人们都说用塑料杯子和热水容易致癌，并不是没有道理的。首先，塑料杯的制作就存在一些类似于增塑剂等有害化学物质，当盛放热水时高温会使某些化学物质破坏从而融为水中，低温状态下又重新组合，相当于化学物质直接融入水中，使水受到污染，从而对人体有害。因此，最好使用玻璃杯和陶瓷杯喝水。