禁欲可以长寿少之不利，过之有损，禁欲的3大危害很现实高薪|秘方|教授|施今墨|中医

据报道，目前全球最长寿的一个僧人，已是120岁的高龄，披露其长寿秘诀是不近女色、不食辛辣、生活自律，还每日练瑜伽。一直以来，普遍流传着“禁欲可以长寿”的说法，禁欲真的能增加人的寿命吗？显然这个问题没有绝对的是和否，少之不利，过之有损，都不利于身体健康，不利于长寿。那现实生活中禁欲存在哪些危害呢？这3大危害很现实。
1.心理疾病

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俗语说食色性也，性乃人之本能，长期压抑人的本能，欲望得不到宣泄，会影响到人们的心理健康，同时使人丧失自信，生活中变得郁郁寡欢，尤其是对于女性，抑郁的心情是致使女性患有乳腺癌的罪魁祸首，由心理问题诱发出身体疾病，还有甚者生成变态的心理疾病。
2.身体疾病

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据相关科学实验证明，长期没有夫妻生活的男性患前列腺炎的概率要比有夫妻生活的男性高，当男性长时间禁欲，而前列腺又分泌大量的前列腺液，长期得不到释放，长时间处于充血状态，久而久之会引起肿胀和发炎。同时，禁欲对女性也存在较大影响，长时间禁欲使女性体内的雌性激素分泌失调，而女性阴道容易滋生细菌，荷尔蒙的分泌有利于女性增强阴道的杀菌能力，提高阴道的自洁能力，反之则会引发一系列妇科疾病，如阴道炎、子宫炎、宫颈糜烂、宫颈癌等疾病。除此之外，长时间禁欲，会降低人们的生理功能和免疫能力，身体也会变差，更不用说长寿问题了。
3.不利于家庭和谐

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夫妻生活是家庭和谐的重要因素，同时对社会稳定也有一定的影响。生活中长时间禁欲，不仅不利于新生命的孕育，同时容易造成夫妻争吵，引发许多家庭矛盾，而家庭琐事过多，会影响夫妻双方在工作中的心态和效率，从而影响个人升职机会。和谐的夫妻生活对个人、家庭、乃至社会都是有着重要影响。
正常人一般都有七情六欲，情欲是人之本性使然，适量的夫妻生活更有利于人们的身体健康，从而长寿，而单纯的说“禁欲能够长寿”，未免显得过于简单粗暴，适当的禁欲有利于人们身体健康，而长时间禁欲，使人们需求得不到释放，情绪压抑太久，自然会损害身体健康，因此“禁欲能够长寿”太过片面，不可全信。
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