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7最好能自己明白一些中医医理
如果能明白一些中医的基本原理，就更容易判断了。从目前的国情来看，学好中医对自己健康的益处可能更大，即使不从事医学专业，也应该学点中医理论。中医古籍中有一本医书叫《儒门事亲》，就是说孝敬父母必须要懂得医理。
中国文化传统中就有两门必须要学的，其中一个是医学。
8建议：选定一个好中医就要坚持
中医对人体和疾病的认识是连贯的，养生和防病都有系统的理论。遇到一个好的中医，如果的确是医理贯通，那是一个人的福分。这时就应该让中医全面的评估自己的体质，然后制定一套合乎体质的养生治疗方案，定期的进行养生，调理，坚持下来，对身体健康必定有莫大好处。
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