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3、不乱吃药
俗话说“是药三分毒” ， 药没吃对 ， 首先毒的就是肝脏 。
绝大多数药物要经肝脏代谢 ， 不论西药还是中药 ， 务必遵照医嘱和说明书服用 ， 切忌乱买乱吃 。
4、减减肥 ， 保持健康体重肥胖人群的脂肪肝发生率在50%以上 ， 尤其是躯干肥胖者 ， 发病率更高 。
肝脏脂肪超标 ， 可能引发炎症 ， 导致肝细胞受到破坏 ， 久而久之就可能发展为肝硬化 ， 甚至导致肝癌 。
【肝脏|清晨小小的“不舒服”，可能是肝在向你求救，别不当回事】来源：山东电视台《大医本草堂》
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