肝脏是我们身体非常重要的解毒器官，如果我们的肝脏出现了问题，那么就很容易影响到我们的身体健康，甚至会导致我们失去自己的生命，所以你一定要注意排毒，有这样几种食物大家平常可以多吃一些，这样对于我们的身体健康有着非常积极的作用。
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葛根粉
这种食物在平常生活中也是比较常见的，它有着非常不错的美容养颜的作用，所以很多女性都特别喜欢喝，其实它还能够起到一定的排毒效果，对于减轻肝脏的伤害是有着非常积极的作用的。
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鱼腥草
说起这种植物很多人也是特别熟悉的，在我们平常生活中也是一种比较常见的植物，很多人都觉得它的味道特别难闻，所以并不喜欢吃，但是它的药用价值是非常高的，如果经常用它来泡水喝，那么就能够起到润肺止咳的作用，同时还能够帮助我们体内的毒素排出，对于肝脏有着不错的保养效果。
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蒲公英
这是很多人都特别熟悉的一种野草，也是一种很多人都特别熟悉的中药，如果经常用它来泡水喝，养生效果也是特别不错的，可以起到很好的清热解毒作用能够促使肝脏更好的工作。
【 肝脏的“福星”，放到水里泡一泡，肝硬化全军覆没】
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