农村常见的2种水果圣品你知道几个，关键孕妇吃它效果最佳！软化血管|清洁工|包菜|等于|洋

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这个大家都不陌生吧，价格便宜还好吃。
【农村常见的2种水果圣品你知道几个，关键孕妇吃它效果最佳！】
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这种水果叫火龙果，它营养丰富味道鲜美，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

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火龙果又称仙人果、吉祥果、红龙果，属热带、亚热带植物，果实色泽艳丽，营养丰富，具有低脂肪、高纤维、低热量等特点，食疗、保健效果显著。因为火龙果很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。对孕妇来说也是很好的一种水果。

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这个水果八月十五必吃的水果。

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它不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素。

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石榴除了含有核黄素，胡萝卜素等多种维生素，可治糖尿病、腹泻、伤口出血、牙痛等它还能有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。