现在是养生的季节,?以前很多人不注重养生,天天高热量高脂肪的食物,加上高钾高钠的食材,对于人们的健康不利,非常容易导致三高和心血管疾病的发生。我们生活中都离不开食盐,现在市面上有“加碘盐”和“无碘盐”和低钠盐,到底要不要选择低钠盐呢?是不是低钠盐就一定好呢?今天小编为大家伙详细聊一聊吧。
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【买食盐时,“加碘盐”和“无碘盐”,选哪个更好以后别再买错了】
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理由:食盐是生活中离不开的调味品,每一道菜都离不开它,一般优质的食盐,一般颗粒感非常均匀,颜色非常洁白,食盐储存非常干燥,不会出现结块的现象,这种食盐是优质的食盐。如果食盐颗粒暗灰色,颜色不够纯,还有结块的现象,用手蘸一些,用嘴巴尝一尝,会有一股苦涩的味道,这种就是劣质食盐。
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我们要认准合格的食盐厂家,一般优质的食盐,外包装的袋子非常厚,摸起来特别有手感,而且食盐袋装的封口摸起来非常平整,封口非常完整,用手一摸就知道是食盐真假,如果食盐袋子非常粗糙,封口非常粗糙,非常容易变形,证明是劣质食盐,切记不要购买。
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食盐袋子上面有防伪的标志,位置都在一个地方,这个防伪一般是非常难撕下来,如果是假盐,非常容易撕掉,我们还可以扫码,看一下食盐的厂家,生产日期和相关标准,如果可以查到,证明是优质食盐。
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我们市面上有不同的品牌,不同的价格,需要根据不同人来选择,区别非常大,选错了对于身体健康不利。
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你们学会如何挑选食盐呢?(所有图片来自网络)
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