胃总感觉不舒服？注意身体几个变化，若一个不占，身体还很健康高薪|肾脏|回事|现象|蚕蛹|黑枸

你对胃了解多少？我们的胃是一个非常重要的器官，它是食物“加工”的第一步，起到初步消化和吸收的作用，如果胃部出现了问题，很可能导致消化不良、胃黏膜受损、胃溃疡等身体疾病。胃病一般受到生活和饮食的影响，暴饮暴食、垃圾食品、长期熬夜、过劳过累，都可能使胃部受到损伤。而养胃更不容易了，我们不仅需要控制饮食、保持良好的生活习惯，还要尽量多吃一些养胃的食物，或者喝一些养胃的茶水，比如大麦茶就是一种很好的养胃饮品。因此，我们可以通过身体的变化，来判断胃的健康程度，如果为总感觉不舒服，注意身体这几个变化，若一个不占，身体还很健康。
嘴唇颜色异常：嘴唇是我们人脸重要的器官，嘴唇的颜色变化可能关系到胃部的健康。如果嘴唇发白，可能是由于脾胃虚弱，生化气血功能出现了问题，不能及时供应头部导致大脑缺血，这种情况往往会导致嘴唇发白，四肢也常常有气无力，没有精神。而嘴唇的周边有一圈，1毫米宽白色无毛的部位，它叫做“唇四白”。如果唇四白颜色不太明显了，可能是胃功能出现了衰退，需要及时注意。

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指甲出现横条纹：我们双手十指，受到身体脏腑器官的影响，如果胃部出现了异常，可能会体现在指甲上，出现横条纹的现象，或许是由于消化不良引起来的。如果食物到达胃里，不能得到很好的消化，食物中的营养不能有效地被吸收，很容易出现营养不良的情况。我们都知道，指甲的形状和硬度受到钙元素的影响，长期处于缺钙状态，指甲就有可能出现横纹的现象。如果横纹细小并且数量很多的时候，这可能表示身体有长期的慢性消化疾病，如：肠胃炎、胃病等等。

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皮肤过敏、瘙痒：我们的皮肤是娇嫩的，非常容易受到身体的影响。如果胃部出现了问题，很可能会使皮肤过敏，出现瘙痒的情况。我们在吃饭的时候，如果食物不健康或者不卫生，很可能会把幽门螺旋杆菌带入胃中。幽门螺旋杆菌会使身体内的腐胺上升并进入血液中。腐胺是一种有毒物质，如果血液中堆积过多，就可能会引起皮肤过敏、皮肤瘙痒的情况。所以，健康的饮食对皮肤是很有好处的。

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【胃总感觉不舒服？注意身体几个变化，若一个不占，身体还很健康】吃饭时总感觉没胃口：胃口，表示人在当前对于食物的渴望程度，如果没胃口，可能是胃部出现了异常。如果胃部消化不良，食物不能正常的消化和吸收，容易导致胃动力障碍，肠道蠕动缓慢，食物在肠道中滞留，这个时候就很容易在吃饭的时候没胃口，感觉已经饱了。我们可以在饭后1个小时，进行适当的运动，可以起到促进肠道蠕动的作用，帮助胃肠道消化和吸收。