谷雨|今日谷雨,不懂规矩要吃亏!常吃这春菜,喝祛湿饮,全家少生病( 二 )

四君子汤——健脾祛湿
四君子汤出自宋代的《太平惠民和剂局方》 , 最初用于治疗脾胃气虚证 , 后世众多的补气健脾方剂 , 都是从该方衍化而来 , 因此有“天下补气第一名方”的美称 。
谷雨|今日谷雨,不懂规矩要吃亏!常吃这春菜,喝祛湿饮,全家少生病文章插图
组方中 , 人参、白术、茯苓、甘草都是药性平和、不热不燥 , 因此被称为“四君子” 。
人参大补元气;白术健脾益气
谷雨|今日谷雨,不懂规矩要吃亏!常吃这春菜,喝祛湿饮,全家少生病文章插图
茯苓健脾渗湿;甘草益气且调和诸药
谷雨|今日谷雨,不懂规矩要吃亏!常吃这春菜,喝祛湿饮,全家少生病文章插图
七味白术散
甘草、人参、茯苓、炒白术是四君子汤的基础方 , 专家在这之上又添加了藿香叶、木香和葛根三味药来进行调理 , 组成七味白术散 。
谷雨|今日谷雨,不懂规矩要吃亏!常吃这春菜,喝祛湿饮,全家少生病文章插图
七味白术散
食材:甘草、人参、茯苓、炒白术、藿香叶、木香、葛根
功效:七味白术散是中医临床上经常使用的方子 , 运用了多种健脾的手段 , 在健脾、燥湿、祛湿、行气、理气、止泻等方面都可以起到作用 , 是一个综合的方剂 。
谷雨|今日谷雨,不懂规矩要吃亏!常吃这春菜,喝祛湿饮,全家少生病文章插图
养生自然少不了对疾病知识的了解 , 北京卫视《养生堂》也为大家带来相关的疾病科普 , 点击下方“了解更多”就能查看~