【健康|春笋正当季，鲜嫩脆爽口感好，吃得健康有诀窍】【春笋正当季 ， 鲜嫩脆爽口感好 ， 吃得健康有诀窍！】健康提示它是春天的“菜王” ， 被视为“菜中珍品” ， 鲜嫩脆爽口感好 ， 是不可错过的“开春第一鲜” ， 不仅在我国的食谱中占有重要地位 ， 也被诗人反复赞颂 。 “每日逐加餐 ， 佳食不思肉”“顿顿食笋莫食肉”……它就是春笋！笋的营养价值高 ， 你了解多少？经常吃笋好处多 ， 你知道如何健康吃笋吗?
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来源： 健康上海12320
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