为啥多数男人的寿命都比女人短？医生研究出的3个原因，让人意外高薪|男童|脑子|耳朵|妇女|拔牙

不知道大家注意过没有，身边八九十岁的老人中，女性数量比较多，而男性寿命通常不是太长。其实女人比男人活得久并不是什么秘密了，早在2018年的时候，中国平均寿命调查中，有数据显示，女性平均寿命是77.37岁，而男性的平均寿命只有72.38岁。当然，这个现象在其他国家也存在。根据世卫组织相关报告，全球女性预期寿命超过男性。那么，这是什么原因？

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为啥多数男人的寿命都比女人短？医生研究出的3个原因，让人意外
大部分的男人，是肉食爱好者，无肉不欢。并且偏爱牛肉、猪肉、羊肉等红肉，对于蛋白质含量高，脂肪量低的鱼虾是不感冒的。更不喜欢吃没有味道的白菜，菌菇等。这就导致身体脂肪含量超标，出现异常肥胖，进而引发心血管疾病。
而女人饮食上更注重营养均衡，不仅适量摄取蛋白质，油脂，保证一定量的肉食。还经常吃菌类，摄取身体必需的微量元素、矿物质，保持身体健康。另外，女性都比较喜欢吃蔬菜，蔬菜中水分含量高，维持细胞弹性，有助于改善皮肤状态，让皮肤细嫩水润。另外其中丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少身体毒素，缓解便秘。减少肠道疾病，降低肠癌风险。荤素搭配，营养均衡，女性身体更健康，寿命更长久。

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当身体出现疾病，男性一般会比较消极，不愿意看医生。经常觉得身强力壮，抗一抗就过去了。造成这种现象的原因主要有两个：
第一是，男人在潜意识中，认为自己没有病，不需要治疗，好逞强。这在很多年轻人身上表现得更明显，比如出现长时间咳嗽，以为是感冒了，但其实可能是支气管炎或者是早期肺癌。
第二是，男人承担养家重任，工作任务重，时间紧。而上医院看病，需要长时间的等待，客观上没有太充足的时间。
但是女性不一样，她们会按时做体检。出现一些问题，积极调理，并且在医生的指导下用药。身体恢复比较快，这就避免了小病拖成大病。延长生命，活得更久。

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男人天生沉稳，不善言辞，即便出现压力，遭受痛苦，心情抑郁悲观，也很少跟人倾诉。加上从小就被灌输，男儿有泪不轻弹，男子汉流血流汗不流泪的思想，导致他们很少会大声哭泣，发泄心中的不快。但是，如果问题没有解决，痛苦的情绪只会越积越多，最后导致身体疾病，影响寿命。
但是女性则完全相反，她们每天叽叽喳喳，谈天说地，家长里短。在倾诉中，很多负面情绪就被消化了，也很少会因此陷入抑郁。及时调整心态，保持良好的情绪，身体免疫力会提高，人会更健康。因此，女性平均寿命会更长。

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所以，想要长寿，不妨学学女人，关注身体，重视体检，注意饮食，适时排解不良情绪，减少身体疾病。